業績アップを強力コーチ!社長・経営者のためのコーチングブログ

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不安と期待

新しい人間関係や仕事がスタートする今の時期、

期待と不安が入りまじった感情が起っている人も

多いと思います。

 

あなたは、期待と不安、どちらがより大きいですか?

 

期待は行動を明るくし、

不安は行動を消極的にします。

 

どちらも、今のことではなく未来に対して推測して

自分の中で起こした感情で、実体はありません。

 

だったら、期待を持ちたい。

 

とはいえ、起こる感情をむりやり変えるのは難しいですね。

 

どうしても消えない不安があるのであれば、

それが何なのか書き出してみましょう。

 

 

それらは、まだ結果としてあらわれていないことです。

 

不安を不安のままで残しておかないで、

うまくいくためのシナリオを考えて計画しませんか?

リスクマネジメントです。

 

 

例えば、

扱いにくい気がする部下ができたらなら、

その人との間で最も起こしたくない事態を考えて

そうならないための関わりをやってみる。

 

その人の強みや行動のクセを早く理解して

仕事を渡すタイミングや声のかけ方を決めておく、

といったことでもいいでしょう。

 

長引きそうな仕事の依頼を受けたら、

長引かないための打てる手を考えておくといいかも

しれません。

 

 

ほおっておくと不安も実現してきます。

 

自分の疑惑を深めることにばかり目がいき、

やっぱりそうなった、で終わらせたくないですね。

 

だから、そうなる前に

あらゆる場面を想定して自分がどう対応するかを決めておけば、

問題を回避できるし思ったほど深刻な事態にはならないはずです。

 

 

行動を変えれば、気持ちも変わる。

自分は感情をコントロールできる。

 

マイナス感情はそのまま放置しないで、

期待に変えるための計画を立ててみませんか?

 

 

★今日のCoaching Question★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

Q.実現したくない不安は何ですか?

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

 

 

追伸:

 

根拠のない自信と裏付けのない信念が、

夢を実現するために大事だと教えてもらったことがあります。

 

何の不安も抱かなかったら、それが一番ですね!

そういうタイプの人は、夢の実現を可能にします。

 

だけど、

本当は不安があるのに、ないふりをしていたり

自分に言い聞かせているのであれば、

それは自信も信念も偽物で、自分を騙しているだけ。

 

不安や自信のなさを探す必要はありませんが、

あるのにないふりをしていると、いずれは表に出てきます。

 

なかったことにする。

見ていないことにする。

臭いものにはフタをしておこう。

 

これでは、フタの隙間から臭いがしてくるときがやってきて

いざフタを開けたら、取り返しのつかない事態になっている

かもしれません。

 

最悪の事態にはしない。

 

そう決めることが、自信と信念を育てることにつながります。

 

根拠や裏付けがあるとうまくいきます。

不安なものに対しては、そこをしっかり見ていきましょう。

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある?

 

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

 

 

どうぞ良い一日を(^^)/

コメント・感想、なんなりと♪

いただいたメールには、必ずお返事いたします。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

では、また♪

 

 

 

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2015. 04.03

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