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未完了を終わらせるコツ その2 ~取り掛かる前のリハーサル

物事をやり遂げるには、
「いつまでに」「何を」「どうする」を
決めることが基本ですが、

 

ずっとやらないままで、今日まですませていたものを、
簡単な行動計画を立てたところで、果たして手をつけるでしょうか?

 

例えば、
引き出しの中に入れたままの名刺を整理する、
と決めるなら、

 

ただ、いつ整理をする、と決意するだけでは不十分。

 
まずは、
完了していく状態をアタマの中で描いてみましょう。

 
引き出しから取り出した名刺はどこに移動しますか?
すべて捨ててしまうのでなければ、
移動スペースをどこにどう作るかまで決めておかないと、
結局置き場所が決まらず、
それが障害となって、うんざりしてやめてしまうかもしれません。

 

仮に場所を決めたとして、何に収納しましょう?
名刺ホルダーでしょうか? 箱の中でしょうか?
その入れ物は準備できていますか?

 

収納容器がないことを理由に
「また明日にしよう」になってしまうかもしれません。

 

だから、
いきなり取り掛かるより、

 

完了の作業をしている状態をイメージすると
必要なものも準備できるし、
具体的な行動計画が立てられます。

 
取り掛かる前に、アタマの中でリハーサル。
本番は、そのとおりにチャレンジです。
きっと、完了に向けて作業がうまくいきますよ。

 

「未完了」を完了するイメージを持ってからはじめましょう。

 

私の未完了の一つは、本の整理。
本棚から本が溢れています。
どんどん増え続けて、何度か売りにも行きましたが
キリがない。

 

そこで、「買わないで読む」ことにしました。
すべてではないけれど、読み切るだけなら・・・・図書館!

 

最近、徒歩5分の場所にある大学の図書館に通うのが日課に。
夜9時まで開いているので、基本借りないで、そこで読みます。
30分~1時間くらいですが。
時間の区切りもできてなかなか気に入っています。

 

社会心理学、経営学、プレゼンテーションやコミュニケーション
の本も揃っています。
蔵書は、インターネットでも検索可能なので、
図書館に行く前に調べることができます。

 

まるで大きな本棚を持っているような気分♪

 

そこにはない本だけ買えばいい。
ぎゅうぎゅう詰めの本棚より、
何もないスペースがある方が価値がある。

 

余裕を作っていきたいです。

 

たぶんそれは、私の心の状態とつながっている気が。

未完了を片付けたら、「整える」生活を意識していきます。

 
もし、ひとりで未完了と取り組むのが面倒なら、
コーチングライブできっかけを作りませんか?

完了する新たな方法が見つかるかも。

 

【コーチングライブvol.4  未完了を完了する】
https://peraichi.com/landing_pages/view/coachinglive4

 

行動計画まで一緒に立てて、未完了をやっつけましょう!

2017. 04.17

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