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未完了を終わらせるコツ その3 ~自分でやる以外の方法

未完了・・・先延ばしにしてやらないままにしてきたことを、
終わらせて「完了」しよう!
というテーマでここまでお伝えしてきました。

 

リストにしてみると、結構多くて
どこから手をつけていいのかうんざりするかもしれません。

 

自分の課題ですから、自分でするのが当たり前のようですが、
他にも方法があります。

 
その1、
他の人にまかせる。

 

自分でやらないで、人にお願いしてやってもらえることって
ないですか?
全部を自分でやりきる必要はないのです。

 
その2、
やらない、と決める!

 

リストに書いたものは「未完了」なだけで、
「やること」リストではないですよね。
「やらない」と決心すれば、未完了は「完了」します。

 

コーチングをしていると

 

「そうか! やらなくてもいいんだ!!」
と気づかれて、ずいぶん気分が晴れたという人に出会います。

 

きっとそれは「やらなければならない」と無意識に自分に
強いていた宿題だったんですね。

 
世の中どんどん便利になって、空き時間ができてもおかしくないのに
なぜか忙しさは増す一方。
やることが減るどころか、不思議とやることはどんどん増えている。

 

整理がつかないまま、次から次への目の前にあらわれる事柄に
関わっていくと、
未完了はどんどん増え続けることになりかねません。

 

「やること」は自然と増えて、
「やらないこと」は意識しないと消えずに未完了になる。

 

スッキリ、クッキリ、気持ちよく生きていく秘訣は、
「やらないこと」を決めていくことですね!

 
何をやって、何をやらないか
ひとりで整理しづらかったら一緒にやりませんか?

 

【コーチングライブvol.4 未完了を完了する】
https://peraichi.com/landing_pages/view/coachinglive4

 

忙しいあなたの貴重な時間を費やすのですから、
どうぞ楽しんで少しでも効率よく未完了をやっつけてくださいね!

2017. 04.21

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