業績アップを強力コーチ!社長・経営者のためのコーチングブログ

executive

今、どんな表情をしていますか?

 

パソコンやスマホに向かって、
眉間にしわを寄せて、
顔をこわばらせていませんか?

 

最近の私たちは、
人よりマシンに顔を向けている時間の方が
増えてきているようですね。
パソコンに笑顔でいることってほとんどない。
たとえこちらが笑顔になっても、反応しないから笑顔は広がらない。

 

無表情って、
心をどこかに置いてきているような感じに見えませんか?

 

だから

 

マシンから離れた時間は、

 

とりあえず、笑ってみませんか?

 

どんなに忙しくても、笑顔にはなれる。
どんなに悲しくても、ほんの少し微笑むことができたら
心が上向きになります。

 

人と向き合う時間が短ければ短いほど、
笑顔の時間も意識しましょう。

 

あなたが笑顔になれば、
相手も笑顔で返してくれる可能性、高いですよね。

 

 

チャンスは、明るく輝く人のもとにやってくる。

 

すべては

 

まずは自分から。

 

 

★今日のCoaching Question★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Q.今、どんな表情をしていますか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

追伸:

 

社会人初めての仕事は、
自動車メーカーの受付でした。

 

配属初日から、制服を着てカウンターに立たされて
丸一日やってたのは・・・・笑顔(^^)

 

全長3キロもある会社で、訊ねられても何も知らない。
お客様を受けることがまともにできず、
ほんとに、笑うしかない状態。

 

職場で掲げてあった目標は、

 

「より良い笑顔を工夫しましょう」

 

・・・・笑顔って工夫するものなのか???

 

学生あがりの私には、背筋が凍るくらい違和感があって
「笑顔は作るものじゃない!」などとナマイキな反発心まで抱きながら、
日々格闘していたのがなつかしい。

 

笑えないなら、カウンターに立ってはいけない、
という過酷な仕事。
例え、身近な人に不幸があったとしても。
笑顔で居続けるのがプロ。

 

新人の私は、笑えなくて、トイレに入って泣き顔になる始末。
トイレ以外にひとりになれる場所がなかったんですよね。
ずっと人から見られている仕事場だったので。

 

そんなこんなで4年間、環境に鍛えられたお陰で、
いつでもどこでも笑顔のスイッチが入る人間になれました。

 

というか、

 

笑顔がスタンダードです。
経験は宝!

 

私を嫌う人はよく言っていました。
「笑う場面じゃないでしょ!」って。

 

ちょっとした真剣に考えている会議の場だとかで。

 

でも、私がそこで思ったのは、
「怒る場面じゃないでしょ?」

 

不機嫌さに人を巻き込んではいけないです。
一緒にいて、少しも幸せになれない。

 

良いアイデアは、幸せにつながる未来を考えるから出てくるし、
自然と笑顔になるものだと、私は思うんですよね。

 

そして、

 

どんなに悲しい場面でも、
最後は笑顔で締めくくる。

 

私はそう決めています。

 

特別なトレーニングする必要もない。
お金も時間もかからない。

 

幸せになる、と決めている人は、たいてい「笑顔」(^^)

 

そして、今、私のまわりにいるのは
みんな素晴らしい笑顔でいる人たちです。

 

私とつながっているあなたの笑顔も
周りに大きな影響を与えています。

 

今日これからも、笑顔広がる時間にしましょう!
未来はこうしてできていく。

 

 

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある?

 

それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

どうぞ良い一日を(^^)/

 

コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
info@piena-coach.com

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

では、また♪

 

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2018. 02.21

目や耳など
感覚器を通して、情報をキャッチする私たち。

 

見たいように見て、
聴きたいように聞いています。

 

自分の見えているもの、聞こえていることが
すべてだと思ったら大間違い。

 

この世の中には、
見えていないもの、聞こえていないものの方が多いという真実を
認めて向き合ってみたら、
新しい世界に触れられるかもしれません。

 

 

 

可能性は、
今まだ見えていない、聞こえていないものの中に潜んでいる。

 

そう思って、感覚を研ぎすませてみませんか?

 

★今日のCoaching Question★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Q.見えないものに気を向けていますか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

追伸:

 

土日に大阪でコーチング研修を受けてきました。

 

久々のガッツリ学びの2日間。
コーチング経験がない人から、経験者までいろいろで
面白い場でした。

 

「面白い」というのは

 

言い換えれば、

 

その場だからこそ味わえる
「私にとっての当たり前」ではないもの

 

私は
どんな場でも面白さを探したいと思っているのですが、

 

自分にその気さえあれば、必ずといっていいほど、
何か発見があるものです。

 

しかも、今回は場のリード役が
国際コーチ連盟マスター認定コーチだったので、
なおさら私のアンテナも自然とピンと立ちました♪

 

自分の先を行く人と一緒にいられるのは
本当に有難いですね。
コーチという存在は、あり方すべてが伝わって
場に影響を与えるなぁ、と感じます。

 

1日目、2日目、それぞれ自分の目標を立てて受講して、
あらためて目標や目的を明確して行動していくことの大切さを
感じることができました。

 

今更ながらのようですが、

 

素の状態で学べる環境に身を置くことで
体感したり、俯瞰したりして
コーチングと自分の可能性を見れた気がしています。

 

この体験を仕事に生かしたいくために
私は何をしていこう?

 

しばらくこの問いを立てて行動してみます。

 

 

人と人が関わると可能性が広がる。

 

この信念は上書きされました(^^)

 

パワーアップしてつながる皆さんに還元していきます!
さらにさらに楽しくなってきた~!!

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある?

 

それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

どうぞ良い一日を(^^)/

 

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最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

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2018. 02.20

私たちの行動を阻む感情のひとつが「恐れ」。

 

他人からどう見られるか・・・・
この先どうなるか・・・・

 

小さなプライドが、挑戦の邪魔をします。

 

恐れない、傷つかない、
安全な場所にいることを選択しがちですよね。

 

けれども、

 

挑戦して輝いている人に
羨望を寄せ、ときに嫉妬心まで抱くことはありませんか?

 

私たちはいつでも選ぶことができる。

 

恐れを越えたその先に、
今以上の自由と開放的な幸せが待っている。

 

自分の領域を頑なに守ることをやめて、
その囲いを取り払って、
まずは半歩だけ外に出てみませんか?

新たな地面の感触を確かめたら
さらにもう一歩踏み出したくなるかもしれません。

 

急がないで、少しずつ、
恐れを越えていきませんか?

 

★今日のCoaching Question★

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Q.越えたい恐れは何ですか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪

 

info@piena-coach.com まで。

 

 

追伸:

今日はバレンタインデー♪

 

学生の頃は、ドキドキな一日!じゃなかったですか?

 

チョコレートを渡す側ももらう側も。
いろいろと思い出されますよね!

 

私は思いきりがいいように見えるらしいですが、
男の子にチョコレートを渡す、なんて行為は
絶対うまくいく確信がない限りはできませんでした(^_^;)

 

 

恐れ、とても強いです。

 

恐れの気持ちも大事ですよね。
はまりきると身動きできなくなるけれど、
良い緊張感も生まれます。

 

だけど、

 

今の自分を越えて成長したいなら、
恐れの気持ちを味わう時間は短くしたい。

 

人をコーチングしていると、

 

あーでもない、こーでもない、
こうしたらいいと思うんだよねー

 

挙句のはてに

 

「まだその時期じゃない」

 

と言い出す人が・・・・。

 

 

 

・・・・
「やってから言いましょう!」

 

と、私は返します。

 

気持ちはわかるんですよ。
だけど、考える時間をいくらとっても
何も起きないし、事態は変わらない。

 

準備万端整わないとやらない人、いますよね。

 

それ、準備ができていないから、が本当の理由ではなくて
新たな世界に踏み込む恐怖心に負けているんだと思います。
永遠に準備は終わらない。

 

もたもたしていると、意中の相手だってどこかへ行ってしまいます^^;
チャッチャと告白して、ダメなら次の手を考えるなり
他のもっと素敵な人をターゲットにした方がいいですよね。

 

妄想の世界で恋愛成就を祈るより、
ライブで楽しむ方が絶対幸せ。

 

時間は有限。
私たちの存在も有限。

 

命ある時間を大切にするために、
考える時間を行動する時間にもう少し移行させませんか?

 

最初は居心地の悪さがあるかもしれませんが、
「行動する自分らしさ」が定着すると、
世界は今とは大きく変わっていくはずです。

 

時間に追われるのではなく、
時間を追うほどの行動力を発揮してみたいですね。
その先にいる自分に期待して。

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある?

 

それは・・・
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一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

 

 

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2018. 02.14
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