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話の聴き方、相手の認め方、質問の仕方など
こうしたコーチングの基本スキルは、
コミュニケーションツールとして
いつでもどこでも使えます。
日常の会話で使うだけでも良いのですが、
目標達成を目的にスキルを使うとなると、
コーチングの流れ（フロー）を作っていくことになります。
1.目標について訊く
2.現状を訊く
3.目標と現状のギャップ（課題）を明らかにする
4.問題解決のためのアイデアを訊く
5.何をいつまでにするかを訊く
とてもシンプル。
プロコーチによるコーチングセッションは、
通常40分間以上かけますが、そんなに時間をかけなくても
ほんの5分程度でもOK。
毎朝、このフローを意識してコーチングすれば、
チーム力は格段に上がると思います。
どこに向かっていて、今どういう状態で、
何をすれば目標に近づけるのか。
今日はそのために何をするのか。
互いに問うことで、
目標意識が高まると同時に、時間と想いを共有できますね！
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．今日の目標、現状はどうだろう？ 何をしたらいいだろう？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
まだ会社員だったころ、
週1回、朝5時半からコーチングを受けていました。
東京のコーチだったので、電話でのセッションです。
コーチングを受けるなら、夜より朝が絶対おススメ！
朝は、これからのことを考えるのに適しています。
夜だと、終わったことについて、ついたくさん話してしまいます。
未来について考えて話す時間を定期的にもつと、
前向きな思考グセがつきます。
聴いてもらう相手がいるだけで、
どんどん話が展開していく。
答は自分の中にある。
コーチングセッションは、それを実感しながら、未来を創る時間です。
朝のコーチング習慣ができたら、
思考と気持ちを整えて、一日がはじまりますよ。
目標達成への距離も縮まっていきます♪
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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