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人によって目標は異なりますが、
より良い自分になりたい、変わりたい、という気持ちは
共通だと思います。
目標を達成できた自分は、今より成長した自分です。
目標自体は、具体的で達成した地点が明らかであるものがいい
とこれまでもお伝えしました。
それに加え、達成できる人はどんな人か、考えてみませんか？
今描いている目標を実現している人は、どんな素晴らしい資質を
持っているでしょう？
例えば・・・
協調性、柔軟性、優しさ、情熱的、忍耐強さ、明朗さ・・・
イメージしてみましょう。
さらに、
そうした資質の人は、目標実現のためにどんな行動をしているでしょうか？
協調性のある人なら？
人の意見はとりあえず最後まで聴くかもしれません。
柔軟性のある人なら？
急な変更にも、即座に対応して切り替えるかもしれません。
明朗な人なら？
周りが暗いムードのときでも、笑顔を絶やさないで、
元気づけることばを発しているかもしれません。
達成する自分にふさわしい、新しい行動がリストアップできますね。
心を変えることは難しいですが、行動を変えることはできます。
悪いところを直す、というのではなく
良いところを増やす、と考えれば
私たちはゴールまでの道のりを、一層楽しむことができます。
目標達成への道は、自分の人間性を育てる道でもあります。
楽しみですね！
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．実現する人は、どんな人ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
昔、自分のコーチに
「どんな人になりたいの？」と訊かれて、
思考がストップしたことがあります。
あこがれの人がいない・・・。
無言の私に、コーチは自分の例をあげました。
「私はね、白いシャツの似合う女性になりたい。
男性が仕事をしている中で、とても光っている女性がいて
その人はカッコよく真っ白なシャツを着こなしていた。
仕事がデキる雰囲気が伝わってきて、ステキだった」
聴きながら、その光景が浮かびました。
それと同時に、そのコーチがまさにそういう人にすでに
なっているとも思いました。
歯切れの良い話し方、有言実行する態度、速いレスポンス・・・、
行動がその光景と重なります。
こうしてこの人は自分を育てているんだ、と
私は理解しました。
目標を実現する人はどんな人か。
すでに実現した自分でいるかのように、新しい行動をしてみる。
すると、それが新しい自分らしさになります。
私は、そのコーチをとても尊敬していたので、
その後、彼女をモデルとして
「あの人だったら、この事態にどういう行動をするだろう？」
と、考えて行動に移すようになりました。
数年後、研修先で担当の方から
「矢野さんには、○○さん（そのコーチ）のDNAを感じます。
事務所に入られたとたん、部屋が明るくなりますよ。存在感がありますね。」
と言われて、驚いたことがあります。
ものすごく嬉しくて、恐れ多いな、と感激(*^_^*)
尊敬できる人との出会いは、自分を成長させると実感しました。
まだまだ、彼女の足下にも及びませんけれど。
自分自身も、見習いたいと思ってもらえる人になりたいですね！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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