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しないこと

今年することを決めましたか?

 

中には、目標を持つこと自体が苦手な人もいます。

「する」ことが決められない。

 

そうした人には、

「しないこと」を決めることをおススメします。

 

 

「やろう」と思って先送りにし続けていることはありませんか?

そんなに長くほおっておくことができるなら、

「やらない」と決めてはいかがでしょう。

 

「しないこと」リストは、

「今はしない」ではなくて、

極端な言い方をすれば、「自分の人生ではしないこと」レベルの

手離し方をするリストです。

 

身軽になりますね。

 

それに、「しないこと」がたくさんあれば、

それだけ「すること」のスペースが空きます。

 

「すること」は、

それからゆっくり考えてみましょうか。

 

 

 

★今日のCoaching Question★

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Q.「しないこと」は何ですか?

 

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

 

 

追伸:

 

何をしていいかわからない、という人もいますが

あれこれやりたくて中途半端に手をつけたものが増えている、

という人もいます。

 

やってみないとわからないから、

何もしないよりは、やった方がいいと思いますが、

納得したところまでやっていなものがたくさんあると、

思い返すだけで負担に感じるかもしれませんね。

やらない自分をいやになったり。

 

 

そんなときこそ、

これ以上やらない、これはここまで、と決めていいかも

しれません。

 

お稽古事や人との関係、新しく習慣にしたくてやってみたけれど

続けられなかったこと・・・・

 

 

最近、私はそうしたものがほとんどなくなりました。

一時的に、「やんなきゃなぁ」と思っても、

やる価値、続ける価値が感じられなかったらやめます。

一緒にいて不快になる人とは、意識的に疎遠になります。

乗りこえる価値が感じられないなら。

 

 

「やる」と決めたことだけ続けていると、

自分に言い訳しなくなって、とても楽だし

続けていることを一層大切に扱えます。

 

 

道で出会った物をすべて背中に乗せて歩き続けるのはキツイから、

できるだけ荷物は軽くして、大事なものがすぐに取り出せるよう

スッキリ身軽でいたいですね(^^)

 

 

 

大事なのは「行動する」こと。

 

実践するとどんないいことがある?

 

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

 

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

 

 

 

どうぞ良い一日を(^^)/

コメント・感想、なんなりと♪

いただいたメールには、必ずお返事いたします。

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

では、また♪

 

 

 

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2015/01/21 | Posted in
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