BLOG
あなたは自分のことが好きですか？
すぐに「はい」と言えたらいいですね！
自分を好きでいる、というのはとても大事なことです。
自分以上に自分を大切にできる人はいない。
自分以上に自分と仲よくつきあえる人はいない。
「好き」と答えられたなら、次の質問。
自分のどこが好きですか？
愛すべきところを素直に考えてみましょう。
自分は誰でもない、唯一無二の特別な存在。
人と比べなくても大丈夫。
モデル体型でなくても、
世界一優秀な頭脳でなくても、
あなたはとても魅力にあふれています。
鏡で姿を映してみましょう♪
この瞬間までいろんなことを体験し、乗り越えてきた自分がいます。
なんとも愛おしくないですか？
自分の好きなところをたくさんリストアップできると、
それだけで生きていることが楽しい。
自信をもって毎日を送れます。
「嫌い」より「好き」を大切して生きたいですね。
人を大切に扱える人は、自分を大切に扱っている人。
仕事上でも、人生全体でも
支えてくれている人の気持ちに応えるには、
まずは自分自身を愛し、大切にすることから。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．自分のどこが好きですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
自分のことが嫌いになると、
表情は曇り、行動は消極的になります。
周りに対しても、気に入らないことや嫌なことを先にキャッチ
するようになります。
そんな人のそばには行きたくないですから、
人もどんどん離れていく。
人に好かれない、ということは
仕事もやってこない、ということ。
儲けが離れていきますね。
立ち行かなくなってしまう。
生きる意欲はさらに減退。
こうした負のスパイラルにはまると、
心も身体もどうしようもなく落ちていきます。
仕事も人生も一気に崩れていきます。
限られた人生を、悪いこと探しで満たすのは
本当にもったいない。
自分を好きでいることは、
自分も周りも幸せにする基本です。
特に人をリードする人は、
自分を落としたら、ついてきてくれる人まで奈落の底に
つれていくことになってしまうので、要注意。
自分を好きでいる。
周りも好きでいる。
悪いところよりまずは良いところに敏感になる。
それには、自分の好きなところをリストアップするのが
効果的です♪
私の手帳には、移動中に書いた「私の好きなところ」が満載。
書き出してはひとりで喜んでいるだけなので
お金もかからないし、誰にも迷惑かけません（笑）
こんな習慣が、
心も身体も笑顔でいる自分を育てているんだと実感しています！
繰り返して続けていると、いつも間にか揺らがない基盤になります。
環境や状況にも左右されない底力がつきます。
どうぞお試しあれ！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://www.piena-coach.com/executive/index.html
———————————————————
★矢野紗基が講師をする参加受付中のセミナーです♪
■日曜の朝、自分の素晴らしさに目覚めるコーヒーブレイク
【アリーとサキの 朝カフェ+（プラス）】
日曜の朝、コーヒーブレイクしながら自分発見♪
あなたの‘これまで’から自分の素晴らしさに目覚めよう！
詳細とお申込はこちらから♪
http://www.allytosaki.com/cafe/
■夢や希望を実現するための心理学に基づく行動理論
【Ｔ.Ｏ.Ｅ. ～目標達成への行動理論】
最新の認知心理学・行動心理学をベースに、脳力を育てる習慣、
目標を達成・実現する力を身につけるための成功法則を学びます。
夢を実現する道筋の創り方を理論に基づいて身につけませんか？
詳細とお申込はこちらから♪
https://www.piena-coach.com/blog/?p=1713
■アリーとサキの【経験ゼロからスタートする☆セミナー講師養成講座】
途中からでもまだ追いつけます！
まったくのゼロからセミナーデビューを実現する超実践講座。
自分のオリジナルコンテンツ作成まで徹底した指導とフィードバックで
サポートします。
詳細とお申込はこちらから♪
■福山でカルチャースクール講座
【経営者・リーダーのためのコーチング】
春スタートの講座、スタートしました！
途中からでも入れます。
自分をコーチし、そして人をコーチするための基本を実践的に学び、
部下育成、対人関係をより良くするコミュニケーション能力の向上と
自己変革を目指します。
メルマガでお伝えしていることを、リアルに体験しながら学んで
いただきます。
詳細とお申込はこちらから♪
【福山】NHKカルチャー 福山教室
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_650881.html
———————————————————
