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物事をやり遂げるには、
「いつまでに」「何を」「どうする」を
決めることが基本ですが、
ずっとやらないままで、今日まですませていたものを、
簡単な行動計画を立てたところで、果たして手をつけるでしょうか?
例えば、
引き出しの中に入れたままの名刺を整理する、
と決めるなら、
ただ、いつ整理をする、と決意するだけでは不十分。
まずは、
完了していく状態をアタマの中で描いてみましょう。
引き出しから取り出した名刺はどこに移動しますか?
すべて捨ててしまうのでなければ、
移動スペースをどこにどう作るかまで決めておかないと、
結局置き場所が決まらず、
それが障害となって、うんざりしてやめてしまうかもしれません。
仮に場所を決めたとして、何に収納しましょう?
名刺ホルダーでしょうか? 箱の中でしょうか?
その入れ物は準備できていますか?
収納容器がないことを理由に
「また明日にしよう」になってしまうかもしれません。
だから、
いきなり取り掛かるより、
完了の作業をしている状態をイメージすると
必要なものも準備できるし、
具体的な行動計画が立てられます。
取り掛かる前に、アタマの中でリハーサル。
本番は、そのとおりにチャレンジです。
きっと、完了に向けて作業がうまくいきますよ。
「未完了」を完了するイメージを持ってからはじめましょう。
私の未完了の一つは、本の整理。
本棚から本が溢れています。
どんどん増え続けて、何度か売りにも行きましたが
キリがない。
そこで、「買わないで読む」ことにしました。
すべてではないけれど、読み切るだけなら・・・・図書館!
最近、徒歩5分の場所にある大学の図書館に通うのが日課に。
夜9時まで開いているので、基本借りないで、そこで読みます。
30分~1時間くらいですが。
時間の区切りもできてなかなか気に入っています。
社会心理学、経営学、プレゼンテーションやコミュニケーション
の本も揃っています。
蔵書は、インターネットでも検索可能なので、
図書館に行く前に調べることができます。
まるで大きな本棚を持っているような気分♪
そこにはない本だけ買えばいい。
ぎゅうぎゅう詰めの本棚より、
何もないスペースがある方が価値がある。
余裕を作っていきたいです。
たぶんそれは、私の心の状態とつながっている気が。
未完了を片付けたら、「整える」生活を意識していきます。
もし、ひとりで未完了と取り組むのが面倒なら、
コーチングライブできっかけを作りませんか?
完了する新たな方法が見つかるかも。
【コーチングライブvol.4 未完了を完了する】
https://peraichi.com/landing_pages/view/coachinglive4
行動計画まで一緒に立てて、未完了をやっつけましょう!