批判的な態度を取られたり、
感情的なことばを投げかけられたとき、
あなたは、どんな反応をしますか？
思わず、腹が立って表情や言葉がキツくなることも・・・ありますよね。
 

 
売り言葉に買い言葉、なんてこともあるかもしれません(^_^;)
 
相手の感情に巻き込まれたら最後、
建設的な展開はまず見込めない。
 
ICF（国際コーチ連盟）は、コーチの能力水準として
次のようなことを求めています。
 
「強い感情を扱う際にも確信をもって対処し、自己管理ができ、
クライアントの感情に圧倒されたり絡めとられたりしない」
 
なかなか難しいことですが、
その場で何が起きているのかを俯瞰して見る力が必要です。
 
でないと、険悪なムードが深まり、
関係性は悪化するばかり。
 
ほとんどがその本人の受け止め方の問題です。
こちらとしては、「反応する」のではなく、
冷静に「対応する」ことを意識してみましょう。
 
「起きていることは何なんだろう？」
と、自分に質問してみてください。
スーッと、客観的になれます。
 
次に、
「この人は何を望んでいるんだろう？」
 
心の中で質問していくと、
とるべき自分のあり方を決めることができます。
戦わなくても逃げなくても大丈夫。
軽く深呼吸して、
背筋を正して、起きている事実を眺めましょう。
 
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．相手の感情に巻き込まれていないだろうか？
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感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com　まで。
 
 
 
追伸：
 
コーチングを学んで、私はずいぶん大人になりました（笑）
 
戦うことがなくなった。
批判されると葛藤はするけれど、
相手がどんな感情を持って接してこようと
スーッと気持ちを落ち着けて、取るべき態度を
自分の意志で選択できるようになりました。
 
リーダーシップをふるう役目になると、
みんながみんな好意的なわけもなく、
批判されることもありますよね。
 
コーチとしてのあり方が身に着くと、とても楽になる。
 
本当の意味で自分を大切に扱えるようになり、
自由にふるまえるようになります。
 
この状況をICFのコア・コンピテンシーでは
「開放的で柔軟で自信に溢れる態度」と言っています。
 
かっこいいですよね！
初めて読んだとき、そんなふうになりたいな！！と
ものすごくあこがれました(*^_^*)
 

 
単に良好なコミュニケーションを身に付けるだけでなく、
自分を成長させる学びに、コーチングは絶対いいです！
 
私のコーチングスクールでは、
コーチングができるようになるのはもちろん、
コーチ型リーダーになる基本を鍛えていきます。
 
その場の感情に左右されず、
自分を大切にしながら、相手の成長につながるコミュニケーション力
身に付けませんか？
 

 
詳細は説明会でお話しします。
ショートセミナーも織り込みますから、
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コーチングをよく知らない方にはかなり役立つ内容です。
 
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③11月14日（水）18：45～21：15　　締切11/6
④11月20日（火）18：45～21：15　　締切11/12
⑤11月24日（土）14：00～16：30　　締切11/16
 
開催会場：合人社ウェンディひと・まちプラザ（広島市中区袋町6-36）
 
参 加 料 ：3500円
 
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大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
 
 
 
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