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今週も終わりですね。
どれくらいご自分との約束を果たせましたか？
人との約束は守れても
自分との約束はいつも後回しになってしまう。
そんなふうになっていませんか？
自分のために使おうと思っていた時間なのに、
誘われてついでかけてしまったり、
やることを決めていたのに、頼まれごとを優先してみたり。
急ぎではないことだから、人を優先してしまって
本当は自分にとって重要なことなのに先延ばしにしてばかり。
課題が積み残され、やりたいことができていないために、
自己嫌悪や罪悪感、ストレスを感じることもあったりして。
もし、そうだと気づいたら、
ぜひ決意をもって、自分を優先してください。
人の要求はその次。
自分自身に課した約束をきちんと果たすことで
雑然とした毎日が整ってくるはずです。
自分を優先することは、決して他人を粗末にするという
ことではありません。
むしろ、あなたが自分らしさをきちんと発揮することで
周囲によい影響を与えます。
単なる人のために都合の良い人間になってしまうと、
あなたの価値は高まらない。
読みたい本があるなら、その時間を決めて読む。
行きたい場所があるなら、他の予定は入れない。
学びたいことがあるなら、先延ばしにしないで
スケジュールに入れる。
自分を豊かにする自分との約束を果たして、
あなたという人となりをまわりに知ってもらうことが、
人間関係をより良くすることにもつながります。
率直な態度で接すると、離れて行く人がいるかもしれません。
けれど、それはあなたの本当の良さを認めてくれていた人ではなく、
都合よい付き合いの相手にすぎなかったのではないですか。
自分を優先していく習慣が身に着くと、
本当に必要なことを引き寄せます。
★今日のCoaching Qestion★
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Ｑ．自分とどんな約束をしていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
私が自分との約束を守らなかった理由は、
・人に良く思われたい
・仲間はずれになりたくない
・手をつけるのが面倒
・今やらなくてもいい
・自分が我慢すれば、みんなハッピーだと思い込んでいた
どれも、理由というよりは、やらない言い訳のよう(^_^;)
自分を大切にしない人は、人を幸せにすることは
難しいと思います。
自分本位に生きることはぜんぜんOK。自己中心とは違いますものね。
ハッキリ、クッキリ、スッキリ★
これは私の信条のひとつ。
自分もまわりもできるだけ曖昧な状態にしないで、
責任を果たす価値あることに挑戦していくことが
自分本位、自分を優先していくことの行動する姿だと思っています(^^)
完璧にはできないけれど、日々挑戦中！
◆自分を知ることで、軌道修正できます。
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大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
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