子どもたちはいよいよ夏休み！

夏本番の空気が日本中に覆われていて、

私もどこかに出かけたいー(>_<)

とはいえ、

連続した休みは取れそうにないので・・・

急きょ、行きつけの禅寺（笑）に一泊二日します♪

国蝶オオムラサキが自然生息する山寺。

フランスのルルドの泉と成分がほぼ一緒だという聖水が湧き出る

不思議な場所です。

ほんとに不思議なことが起こります。

それを語ると長くなるので・・・（笑）

今夜は、星が輝く夜空を見上げて、

和尚と歌って語ってナイトライフを楽しみ、

明日の朝は座禅でスタート。

お風呂もお食事もすべて美しい水。

海外リゾートで過ごすのに負けないくらい、

自分を整えるぜいたくな時間(^^)

疲れていたり、嫌気がさしていると

良いアイデアは生まれないし、作業効率も落ちていきます。

日常から離れ、いつもと違う環境、心と身体が喜ぶ環境に身を置くと、

脳は休息している中でいつもと違う刺激に触れて、

問題解決の糸口をみつけることもあります。

知性や知恵が発揮できるのは、

プラスに思考しているとき、

あるいは、問題解決に向かおうとしているとき。

大脳新皮質（右脳・左脳）が活性化されている状態です。

脳を喜ばせ、自分を整える時間を意識的に持つことも

大切ですね。

脳がよろこぶ夏休み、行ってきます(^^)/♪

★今日のCoaching Qestion★

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Ｑ．自分を整えるために、どんなことをしているだろう？

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

追伸：

行き先は、広島県の吉舎町にある西光禅寺。

ご住職とはかれこれ7年くらいのおつきあいでしょうか。

このお寺の場のもつ力は、

多くの方を惹きつけてやみません。

海外から名だたるアーティストの方がお忍びでもやってくるほど。

活動的でユニークな発想が絶えないご住職ならではの

行事もたくさん開催されていて、

今月末には、年に一度の音楽祭も開催されます。

そのうち、このメルマガ読者の方もお誘いしますね♪

脳を活性化させるにはうってつけの場所です。

大事なのは「行動する」こと。

実践するとどんないいことがある？

それは・・・

した人だけにやってくるご褒美♪

一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

どうぞ良い一日を(^^)/

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