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子どもたちはいよいよ夏休み!
夏本番の空気が日本中に覆われていて、
私もどこかに出かけたいー(>_<)
とはいえ、
連続した休みは取れそうにないので・・・
急きょ、行きつけの禅寺(笑)に一泊二日します♪
国蝶オオムラサキが自然生息する山寺。
フランスのルルドの泉と成分がほぼ一緒だという聖水が湧き出る
不思議な場所です。
ほんとに不思議なことが起こります。
それを語ると長くなるので・・・(笑)
今夜は、星が輝く夜空を見上げて、
和尚と歌って語ってナイトライフを楽しみ、
明日の朝は座禅でスタート。
お風呂もお食事もすべて美しい水。
海外リゾートで過ごすのに負けないくらい、
自分を整えるぜいたくな時間(^^)
疲れていたり、嫌気がさしていると
良いアイデアは生まれないし、作業効率も落ちていきます。
日常から離れ、いつもと違う環境、心と身体が喜ぶ環境に身を置くと、
脳は休息している中でいつもと違う刺激に触れて、
問題解決の糸口をみつけることもあります。
知性や知恵が発揮できるのは、
プラスに思考しているとき、
あるいは、問題解決に向かおうとしているとき。
大脳新皮質(右脳・左脳)が活性化されている状態です。
脳を喜ばせ、自分を整える時間を意識的に持つことも
大切ですね。
脳がよろこぶ夏休み、行ってきます(^^)/♪
★今日のCoaching Qestion★
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Q.自分を整えるために、どんなことをしているだろう?
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸:
行き先は、広島県の吉舎町にある西光禅寺。
ご住職とはかれこれ7年くらいのおつきあいでしょうか。
このお寺の場のもつ力は、
多くの方を惹きつけてやみません。
海外から名だたるアーティストの方がお忍びでもやってくるほど。
活動的でユニークな発想が絶えないご住職ならではの
行事もたくさん開催されていて、
今月末には、年に一度の音楽祭も開催されます。
そのうち、このメルマガ読者の方もお誘いしますね♪
脳を活性化させるにはうってつけの場所です。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある?
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
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