BLOG
目標を達成するために、イメージングは力になります。
逆に言うと、
イメージできないことは達成しづらいということ。
そもそもイメージもできないということは、
たいして熱意がない「叶ったらいいなぁ(^^)」という
ぼんやりした願いでしかないはずです。
未来の目標に対して、具体的なイメージを描くためには、
パターン化された日常から意識的に離れて、
しばしば冒険心をもって行動することですね。
初めての場所に出かけてみたり、
自分のコミュニティとは違う場で人と出会ったり、
新しい学びをスタートしたり、
ジャンルの異なる映画を観たり、
経験すると、そこからイメージもわいてきます。
五感を刺激した体験と、そのとき抱いた感情が
あなたの未来を描く原動力になります。
どんな光景でしょう？
どんなものが聴こえるでしょう？
どんな匂いがしますか？
触れるとどんな感触です？
味わえるとしたら、どんな味でしょうか？
目標が達成した姿、それに向かう道のりも
すべてイメージして、その通りに実現しようと
脳は働きます。
具体的な達成イメージと同時に、
それにつながる具体的な行動のイメージの両方を
見ているはずです。
このお休みにうれしい体験があったなら、
きっとまたそれを実現したくなるはず。
もし、家族と楽しい旅行をしたなら、
また、家族の笑顔がいっぱいの次回の旅行プランが、
すでに頭の中ではじまっているかもしれませんね♪
イメージングを盛り込んだ、目標達成を加速するツールの
使い方セミナーをします。これ、かなり使えます！
【倍速実現マップ（コスモ・マップ】1day基礎講座
https://www.piena-coach.com/blog/?p=769
★今日のCoaching Qestion★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．その目標、イメージできていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
イメージングすればするほど、目標は近づいてきます。
テレビで焼肉をおいしそうに食べる光景を見て、
夜は焼肉になりました（笑）
テレビはその気にさせる魔法使いですよね。
通販にも心踊らされてしまいます♪
味わいや使い心地など、
視聴者が自分の生活の中で体感しているような
具体的な説明と映像を見せつけられると、
今手元にないことに不満を感じて買う衝動にかられます。
この手法を私たちが、本当に手に入れたいものに対して
同様にやってみればいいですよね！
さて、お盆休みも土日で終わり。
秋の足音が近づいてきます。
年末、どんな笑顔で締めくくるかイメージして、
来週からまた楽しんでまいりましょう＼(^o^)／
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
★メルマガ登録はこちらから
【1分間☆エグゼクティブコーチング】
https://regssl.combzmail.jp/web/?t=mt23&m=2cc5
