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整える

考えがまとまらない

 

気持ちが落ち着かない

 

ストレスを感じる

 

 

もし、あなたに、そういう症状があるのなら、

ちょっと質問しますね。

 

 

机の上は、どういう状態ですか?

 

部屋は片付いていますか?

 

 

 

なかなか前に進めない人は、

環境の整理整頓ができていないことが多いです。

 

心と環境はつながっているようです。

目の前に広がる光景が、グチャグチャだと、思考もグチャグチャ。

 

これまで、そうした方には

 

「とりあえず、机の上に、何もない状態を作ってください。

そして、片付けていきましょう!」

とリクエストしました。

 

実行された方は、不思議不思議、

表情が晴れ晴れ(⌒▽⌒)

 

目標への道筋もクリアになり、

加速していきます。

 

自分を整えるのは、まず目に入る今いる環境から。

時間を割く価値、大です!

 

 

 

★今日のCoaching Question★

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Q.身の廻りは整っていますか?

 

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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

お声をいただけたら嬉しいです♪

 

 

追伸:

 

コーチングの主な目的ではないものの、

部屋の片付け、机の上の整理、引き出しの中の整理整頓をした

クライアントさんは、面白いくらい、その後に変化があります。

 

何より、気持ちが明るくなる♪

だから、なんとなくできそう!という気が沸いてきて、

発想が柔軟になり、目標への足取りが軽やかになります。

 

スッキリとした人生を歩みたいなら、

不要なものを溜め込んだり、探し物に時間を費やすような

乱雑な環境を当たり前にしないことです。

 

心も環境も空きスペースがなければ、

新たなものが入る余地がありません。

 

シンプルさが、心地良さと目標を手に入れる秘訣ですね!

 

 

 

 

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2013/11/13 | Posted in
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