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師走に入り、今年中にやりきってしまいたいことが
山積みではありませんか？
効率よく仕上げていくためには、
全体像を把握する必要がありますね。
おススメしたいのは、まずは書き出してみること。
その上で、やっつける。
コーチングでは「未完了を完了する」と言います。
単なるto do list で終わらせないことが大事です。
すべて書き出したら、どれくらいになるでしょう？
未完了を完了する方法は次の３つ。
１.自分でやり遂げる。
２.人に任せてやってもらう。
３.やらないと決める。手放す。
１は王道。
これについては、次の作業はスケジューリングになります。
いつ、何を、どうするのか。
作業をしている光景をイメージしながら、
そのときに必要な道具や場所なども書き出して、
スムーズに着手できる準備をした上で、手をつけていきます。
できない理由をつぶしておいて、絶対にやりとげます！
２もアリですね！
自分以外の人でもできることなら、任せてしまいましょう。
お金で効率が上がるなら、外部に任せるのも一案です。
３の選択に驚かれるかもしれませんね。
けれど、本当に必要なことなのか、見極めることも大事です。
ここでいう「やらないと決める」は、今後手をつけないこと意味します。
つまり、「今は」やらない、ではありません。
今一時的にやらないだけだと「先送り」です。
「先送り」だと未完了のままになってしまいます。終わっていない。
積み残しは、年越しストレスになるかもしれません。。
仕事納めの日、スッキリ＼(^o^)／と笑顔で終われるよう、
応援しています！
王道のやっつけ方については、また次回(^^)/
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．今年の未完了を把握していますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
書き出した未完了リストに、自分の傾向が見えませんか？
先送りしがちなもの。
締切間際にならないとやる気が起きないもの。
ジャンルはどうでしょう？
それと、いつも書き出して、リストから消えないものは、
３の「やらないことリスト」に移動していいかもしれません。
未完了を完了するには、かなりエネルギーと集中力がいります。
けれど、本気になってやっつけたら、気分爽快♪
私は、年賀状を目の前にして、
まずは宛先の一人ひとりを思いながら楽しく書いている自分を
イメージング。
さて、一気に書きあげよう！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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