BLOG
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人によって目標は異なりますが、
より良い自分になりたい、変わりたい、という気持ちは
共通だと思います。
目標を達成できた自分は、今より成長した自分です。
目標自体は、具体的で達成した地点が明らかであるものがいい
とこれまでもお伝えしました。
それに加え、達成できる人はどんな人か、考えてみませんか？
今描いている目標を実現している人は、どんな素晴らしい資質を
持っているでしょう？
例えば・・・
協調性、柔軟性、優しさ、情熱的、忍耐強さ、明朗さ・・・
イメージしてみましょう。
さらに、
そうした資質の人は、目標実現のためにどんな行動をしているでしょうか？
協調性のある人なら？
人の意見はとりあえず最後まで聴くかもしれません。
柔軟性のある人なら？
急な変更にも、即座に対応して切り替えるかもしれません。
明朗な人なら？
周りが暗いムードのときでも、笑顔を絶やさないで、
元気づけることばを発しているかもしれません。
達成する自分にふさわしい、新しい行動がリストアップできますね。
心を変えることは難しいですが、行動を変えることはできます。
悪いところを直す、というのではなく
良いところを増やす、と考えれば
私たちはゴールまでの道のりを、一層楽しむことができます。
目標達成への道は、自分の人間性を育てる道でもあります。
楽しみですね！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．実現する人は、どんな人ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
昔、自分のコーチに
「どんな人になりたいの？」と訊かれて、
思考がストップしたことがあります。
あこがれの人がいない・・・。
無言の私に、コーチは自分の例をあげました。
「私はね、白いシャツの似合う女性になりたい。
男性が仕事をしている中で、とても光っている女性がいて
その人はカッコよく真っ白なシャツを着こなしていた。
仕事がデキる雰囲気が伝わってきて、ステキだった」
聴きながら、その光景が浮かびました。
それと同時に、そのコーチがまさにそういう人にすでに
なっているとも思いました。
歯切れの良い話し方、有言実行する態度、速いレスポンス・・・、
行動がその光景と重なります。
こうしてこの人は自分を育てているんだ、と
私は理解しました。
目標を実現する人はどんな人か。
すでに実現した自分でいるかのように、新しい行動をしてみる。
すると、それが新しい自分らしさになります。
私は、そのコーチをとても尊敬していたので、
その後、彼女をモデルとして
「あの人だったら、この事態にどういう行動をするだろう？」
と、考えて行動に移すようになりました。
数年後、研修先で担当の方から
「矢野さんには、○○さん（そのコーチ）のDNAを感じます。
事務所に入られたとたん、部屋が明るくなりますよ。存在感がありますね。」
と言われて、驚いたことがあります。
ものすごく嬉しくて、恐れ多いな、と感激(*^_^*)
尊敬できる人との出会いは、自分を成長させると実感しました。
まだまだ、彼女の足下にも及びませんけれど。
自分自身も、見習いたいと思ってもらえる人になりたいですね！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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目標を持つことの価値のひとつは、
それが実現したときに得られる「達成感」！
最大の喜びですね。
加えて、その前段階には同様に素晴らしい点があります。
それは・・・・、
「責任を持つ」ことです。
「責任」は重圧を感じさせ、できれば免れたいと思いがちですが、
その役割において舵取りしていく中で、養われていくことが
たくさんあります。
チームをリードしたりまとめる力や、チャレンジをする勇気、
必要な知識情報を得ることもできますし、
うまくいくことはもちろん、うまくいかないことも
経験となって、次のステージに向かうための基盤になります。
トップやリーダー、親は、責任をおのずと負う立場ですが、
部下や子どもそれぞれに、どんな責任を持たせているのか明確である
ことも重要ですね。
目標が高すぎると、責任から逃げたくなるかもしれません。
逆に低すぎると、責任を持つことに気を留めず軽く考えるかもしれません。
適正な目標には、良い緊張を生む責任感が自然と伴います。
やりがいはそこにありますし、
目標までのプロセスとゴールに責任を持つからこそ、
達成した喜びは自己成長をさらに促します。
責任を持つことは、「自分はできる！」という自己肯定感を高める
チャンスです。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．どんな責任を持たせていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
「責任を負う」価値を正しく伝えるためには、
責任を与える側が失敗も許す覚悟が必要です。
何をもって失敗というのかは、難しいですが、
うまくいかない場合でも、認めるべき点は必ずあります。
できないことを指摘するより、
うまくいったことに、より焦点をあてて
責任を負う喜びを経験させてあげたいですね。
行動と学び。
コーチングの柱です。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
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実現したいんだけれども、方法がわからない。
何かあるはずなのに・・・・・。
こういうときは、リソースに目を向ける質問をします。
リソースとは、「資源」。
つまり、
「その人が持っているもので、目標達成に使えるもの」のこと。
人、物、お金、情報、時間、過去の経験といったものです。
「どうやったらできるんだろう？」
というストレートな質問に答えられなくても、
人・・・ 「そのことについて、誰が詳しいだろう？」
物・・・ 「どんな物が使えるか？」
お金・・・「その資金を作り出すために、節約できることはないだろうか？」
情報・・・「それに関係した情報は、どこで手に入るか？」
時間・・・「そのために時間を使うとしたら、いつが最適だろう？」
経験・・・「これまでにあった似たようなケースで、うまくいった方法は
ないだろうか？」
こういった具体的な質問だったら、自分なりの答を見つけやすいです。
誰？ といえば、
アタマの中で知り合いを検索して該当者を探します。
似たケース？ といえば
記憶を遡って、場面だけでなくそのときの感情、成功の喜びも一緒に
蘇るかもしれませんね。
積み重ねてきた過去の中に、目標達成に活かせるものがあります。
質問はそれを探すサーチライト。
適確な質問をすれば、より良い答を発見できる可能性がぐっと上がります。
新しい行動のきっかけがきっとつかめますよ。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．リソースを活かしていますか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
小さな成功体験を積み重ねるといい、といいますね。
うまくいくと嬉しい。だから幸福感がわいてくる。
その一つ一つが自信となって、基盤ができていきます。
コーチングが扱うのは未来です。
けれど、過去も大事。
今の自分が出来上がった確かなプロセスがそこにありますから。
うまくいったことだけでなく、失敗だと思えるものも含めてまるごと
これまでの自分をしっかり認める人は、
未来への足取りもしっかりしたものだと感じます。
だから、
リソースは、未来を拓く鍵。あなたの財産。
使えるものをフル活用して、チャレンジしてください！
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自分を尊く思う気持ちを「自尊心」と言います。
字の通りですね。
これ、「プライド」とは違う、と私は思っています。
過少評価しない、だけど、過大評価しない。
そのままの自分の価値を適性に認めている心です。
「自尊心」には、「謙虚さ」がセットです。
「謙遜」ではなくて、「謙虚」。
これは、自分ひとりで生きていない、人に支えられていると
自覚しているということ。
だから、経営者やリーダーにとって、「自尊心」はとても大切です。
もちろん、それ以外の人にも、特に人を育てる立場にいる人には
必要なものだと思います。
「自尊心」が低いと自信もないですから、挑戦を恐れるし、
自分を保つために人を落とした発言をする人もいます。
自尊心が低いリーダーのもとでは、ムードは暗いし、
建設的な思考の人材は育ちにくいです。
自分をあるがままに認めて、わかった上で目標を掲げて努力する。
人の支えがあるから前進できる、と自覚しながら
互いに認め合う関係を育めたら、とても強い組織になると思います。
だから、合言葉は「ありがとう！」
自尊心を高め合う人間関係を育てていきましょう♪
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．自尊心を大切にしていますか？
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追伸：
自尊心が低い人と話すと、だんだん一緒にいるのが苦しくなります。
なぜかな？と考えたら・・・・・
批判が多い、自慢が多い、比較が多い、行動しない、自己擁護的
といった特徴があることに気づきました。
だから、楽しい気持ちになりにくい。
一方、自尊心の高い人は、明るくて前向きで楽しいのです♪
自慢話がなくても、人生を楽しもうとしている気持ちが伝わってきます。
チャレンジも厭いません。
有難いことに、私の周りには自尊心の高い人が多いです。
笑顔と「ありがとう！」がいつもそばにあります。
こうした人たちと一緒にいることをずっと許される人でありたい。
だから私も、自尊心を磨いていこう！と思います。
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人を妬むのも人から妬まれるのも、良い気持ちはしないですよね。
嫉妬心は欲求の裏返し。
嫉妬の対象となる人が、自分の欲しいものを手にしているから
起こる感情です。
自分は手にしていない。
だから、欲しい！と強烈に思う満たされない感情。
この苦しい感情の正体をしっかり見てみませんか？
何がそんなに妬ましいのでしょう？
フラストレーションをため込むことをやめて、
自分の望みを明確にしましょう。
そして、望みを手に入れるために、行動です！
気持ちの向け先を、人ではなく、欲求を実現するエネルギーに
変えて、望みを実現するために新たな行動をはじめませんか？
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．その心の裏にある欲求は何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
人からものすごく攻撃されたことがあります。
私のどんな行動も目障りだったようで、
逐一非難されました(^_^;)
私の友人が「それ嫉妬よ」と教えてくれましたが、
こちらが悪意をもって仕掛けたわけではないですから、
どうにもしようがありません。
そんな刃物を向けるような行為をするより、
協力してできることがあるのではないかな？
とも思いましたが、
あまりにもその人が強烈に叩いてきたため、
耐え切れず線を引かせていただきました。
戦いモードにならなくても、どうしたいのかを落ち着いて話せば
もっと穏やかな気持ちで欲求は解消できるのに、と思いました。
嫉妬心の向け方も人それぞれです。
強烈な人もいれば、自分の中で無理やり押さえつけようと
うつうつとし続ける人もいます。
どちらも抱えている限りは、苦しいですよね。
ぜひ、その気持ちで居続けるのはやめて、
何がどうなって欲しいのか、素直に見てみたらいいと思います。
その欲求、クリアできたら
幸せな未来が近づいてくるでしょう。
きちんと向き合えば、誰も傷つけないで望みを叶える方法が
あるはずです。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
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あなたは、不安と期待、
行動する前にどちらの気持ちが起きやすいでしょうか。
「期待される」とプレッシャーに感じてしまう、という人もいます。
期待してできなかったら落ち込むから、と言います。
こういう人は、外からの期待ではなく、
そもそも自分に期待しづらい残念な人です。
期待する、しない、は実体のないものだから、
自分の気持ちひとつ。
簡単に言うと・・・・・期待すればいい。
行動する前は、結果はわからない。
だから、「うまくいくだろう」と期待して動いた方が
前向きな行動ができます。
望んでいる結果があるなら、まずは期待する。
そして、
その期待どおりの結果が出せるよう行動する！
それで、もしダメだったら？
そのときは、違う手を考えましょう。
ゴールへの道はひとつではないのですから。
命まで取られないチャレンジなら、「期待して」やってみましょう！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．期待していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
人の期待に無理して応えないでいい、という人もいますが、
私は基本的に、「期待される」のは成長する起爆剤だと思って
いるので、大変有難いです。
「無理」ではなくて、「チャレンジ」だと思えるかどうかですね。
精神的に落ちている人は別ですが、
心身ともに普通以上の健康状態であれば、ハードルが高くても
機会を与えられたなら、やってみた方いい。
会社員だったときには、業務命令で出された課題を必死でやることで
経験を増やすことができました。
そのとき身につけたことは私の財産です。本当に有難いことです。
パソコンの使い方、ビジネス文書の書き方、企画書の作成、
プレゼンテーションの方法、電話応対、コミュニケーション、
すべて会社の現場で体得しました。
自分で仕事をしている今は、やるもやらないも自分で決められる。
何もしない、という選択もあるけれど、やらずして実入りはないので、
必死で次の手を考えたり、アイデアを形にしています。
「できないかもしれない」と思う余裕がないかも(^_^;)
もちろん「期待する」だけではダメで、行動しなくては。
何もしないで、できる気にだけなっているなら、
それは「自信」ではなくて「過信」です。
期待は人を育てます。
だから私は、自分にも、人にも期待して、
これからもコーチで在り続けます。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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「私はどんな欲求を持っているようにみえますか？」
これが前回の質問でした。
周りの皆さんから、答はいただけたでしょうか？
さて、ここまできたら、いよいよまとめに入ります。
これまでの質問で出てきた答を見ていきましょう。
質問を振り返ります。
「あなたを動かしているものは何ですか？」
「人生で欠けているものは何ですか？」
「私はどんな欲求を持っているようにみえますか？」
以上の３つでした。
ここに書かれた答が欲求です。
この答の中から、最も重要だと思う欲求ベスト３を選びます。
例えば・・・・
・人に好かれる
・優越感
・自立していたい
・大事にされたい
・成果を出したい
・影響力を持ちたい
・贅沢をしたい
などなど、そうした中から３つです。
選んだら、以下の３つのステップをふんでいきましょう。
１．まずは、自分のこの３つの欲求の存在を認めます。
２．それぞれを満たす具体的で正直な行動を考えます。
この段階では、さらに細かな質問を自分に投げる必要が
起きるかもしれません。
例えば、「人に好かれたい」だとしたら、すべての人に
でしょうか？ あるいは、特定の人にでしょうか？
好かれていないとしたら、考えられる理由は何でしょう？
あるいは、どうして好かれていない、と思えるのでしょう？
原因を明らかにして、思い込みであればそれを解消すること
が必要かもしれません。
自分がどこまで好かれることを望んでいるのか、
その「好かれる」の意味も今一度明確にしたいですね。
納得できる方向とゴールがわかったら、
そのための行動を考えます。
３．行動します！
ぜひ、仕事の忙しさに逃げず、仕事以外でこれらの欲求を満たす
ことを計画してください。
ここから先の行動は、人によってふさわしいものが違っています。
自分以外の人のサポートも受けて、チャレンジしてみてくださいね！
期間を決めて、コーチを雇うのも得策です。
欲求と向き合い解消していくことで、
不思議なくらいビジネス上での変化も起きてくることが期待できます。
大変ですが、これまでの重石がなくなって軽やかに前進する自分の姿
を想像してみてください。
取り組む価値はあります！！！
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．最も重要な欲求を３つあげるとしたら何ですか？
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お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
自分と縁のある方の欲求を満たすコーチングを個別にしたいと
ムズムズしている自分がいます。これも欲求ですね！
とはいえ、全員の欲求を満たすお手伝いをできるわけでは
ないので、私はこの想いを今契約しているクライアントさん
に向けて思いっきり解消します。
それぞれの方の突破したい目標が達成されることが
私の欲求解消です。
この行動を続けている限り、私の欲求は満たされ続きます。
こうした欲求を満たす仕組みを皆さんが持てばいいと思います。
会社勤めの人から見れば、私のような仕事の仕方は特別なものに
映るかもしれません。
働く曜日や時間は不定。場所も不定。月単位の契約で、対象も
テーマもさまざま。
けれど、決まった時間に同じ場所で同じ人たちと毎日過ごすより
私はこの方法が自分のニーズを満たしています。幸せです♪
人それぞれの欲求を、自分に合った方法で満たすシステムを
考えて実行すれば、仕事の上でもヒステリックになったり
暴走したりしないで、適切にパワーを発揮できます。
自分の望み、欲求を明確にする。
この４回、ともにチャレンジした方、
途中経過や感想、うまくいっていること、いかなかったことなど、
おきかせいただけたらうれしいです。
もちろん質問も大歓迎＼(^o^)／
【欲求解消のためのコーチング】を受けてみたい！という方は、
無料のオリエンテーションからスタートしますの、
ぜひお声掛けくださいね！
「オリエンテーション希望」と書いて
お名前、ご連絡先も明記して
このメールに返信くだされば、折り返しご連絡いたします。
オリエンテーション後、コーチングをスタートするかどうか
決めていただければOKですよ(^_-)-☆
ちなみに、契約後のコーチングの方法は、いくつかプランを
ご用意しているので頻度、金額、スタイルなど、選んでいただけます。
無料のオリエンテーション、試してみてはいかがでしょう？
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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前回までの質問のおさらいです。
「あなたを動かしているものは何ですか？」
「人生で欠けているものは何ですか？」
なかなか簡単には答られない考えさせる質問ですね。
もし、スラスラ書き出せたとしたら、それは正直な答なのか
今一度ご自分に問いかけてみていただけたら、と思います。
さて、今回はちょっとだけ人の力を借りてみましょう。
同僚でも、後輩でも、家族でも結構です。
できれば、
友だち、仕事のパートナー、リーダー、尊敬する師、家族、
応援してくれている人など
自分に対していろんな立ち位置の人、3人以上の人に
次の質問をしてみてください。
「私はどんな欲求を持っているようにみえますか？」
ちょっと堅苦しい感じなら、
「私は何をしたがっているようにみえる？」
「私は何を欲しがっていると思う？」
と訊ねてもいいですよ。
意外な答、しかも適確な答をもらえるかもしれません。
それは、あなたが見えていないあなたの姿です。
見ないようにしていた本音かも。
ドキリ、とするものがあったら、欲求の可能性がありますね。
気をつけたいのは、
どんな答をもらっても、否定しないことです。
その人からはそう見えている事実がある、と受け止めましょう。
「へー、そうなんだ」「そうみえるんだ」くらいの反応で。
ちょっと勇気がいりますか？
大丈夫！
たずねるのは、おそらくあなたの味方である人だと思います。
笑顔でたずねてみましょう♪
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．どんな欲求を持っているように見えていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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人から見える自分の姿、興味ありませんか？
それをあえて訊いてみる、というのが今回の質問。
尊敬している人からは？
あるいは尊敬心を向けてくれている人からは？
どんな答が聞けるでしょうか(^^)
どうぞ楽しんでチャレンジしてみてくださいね！
気づかなかった自分の魅力が再発見できる機会にもなります。
大事なのは「行動する」こと。
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朝起きて「これしよう！」と思って、
意志が働くのも欲求のひとつですね。
だとしたら、質の違いはあれど、
欲求あればこそ、私たちの人生は廻っている、ともいえます。
今日は欲求を探す第２回目です。
では質問、いきますね！
「人生で欠けているものは何ですか？」
これはなかなか目を向けがたい人がいると思います。
確かに、完璧などあり得ないですが、
あなたが望んでいるにもかかわらず、欠けているものを
正直に書き出してみていただきたいのです。
思わず胸が痛くなるかもしれません。
人に見せる必要はないので、素直に書いてみましょう。
フタをしているところを無理やりこじ開けなくていいですが、
もし、勇気をもって取り出すことができたら、
これまでとは違う何か別の感情が起きるかもしれません。
私の場合は、いろんな不具合とのつながりが発見できました。
ブレーキをかけている事柄が、ザーッとつながっていき、
うまくいかない根本がわかりました。
わかれば、その次の段階を考えることができます。
満たされていないことを素直に認める。
それが今回の問いの狙いです。
ここに目を向けたら、
仕事も人生も意外な展開を見せるかもしれませんよ。
書き出して、眺める。
今日はそこまでOKです！
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．人生で欠けているものは何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
心の内を表に出すのは、しんどい作業です。
良いことばかりではないですから。
だから、無理はしないでください。
今はキビシイな、と思う人は、ベストなタイミングが
きっと来ますから、あせらず、またの機会でいいです。
私自身は、抱えている大きな欲求を自覚したものの、
それをどう扱うかとまどい、解決しようとしたり放置したり
を繰り返してきました。
目を背けないでいたら、解決できるチャンスが巡ってきて
とても落ち着き安心した気持ちでいたけれど、
今また直面しています。
それくらい、自分にとっては根深いことではありますが、
わかっていれば、自分の言動はコントロールできるので、
最悪の状態に追い込んだり、騒ぎ立てたりしないで
今の自分のベストを素直にあらわすことを目指しています。
そして、
いつか本当に自分の欲求を自力で満たすことできたら、
それは仕事を含めた人生すべてをまるごと生ききった、と
胸をはっていえるのではないかな、と。
そのときを楽しみにして、
自分に期待して生きていきたいです♪
あ、そうそう、このブログと連動しているメルマガが、ついに200号です＼(^o^)／
欲求一つ満たされました。
ここまで続けている自分に拍手♪♪♪
次に目指すは1000号！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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誰にでも欲求はあります。
小さなものであれ、大きなものであれ、ありますよね。
けれど、それを表に出している人はあまりいない気がします。
ビジネスに関する欲求は、比較的公言しやすいですが、
個人的な欲求はどうでしょう。
仕事は結果重視ですが、結果に至るプロセスとして
個人的な欲求が満たされていることが実は大きく影響を与えて
います。
個人的な欲求に目を背けることで、仕事の飛躍ができないこと
も往々にしてあると、コーチをしていて私は感じています。
こんなことを人に晒したら、厚かましいと思われるんじゃないか、
常識はずれで人から疎まれるかもしれない、といったものが
あるかもしれません。
けれど、そうした私たちの中にある欲求は、
ずっと満たされたがってます。
イライラや不安な気持ちを引き起こし、
人間関係や仕事の進捗にも影響を与えていませんか？
だとしたら・・・・
思い切って、自分の欲求を探ってみてはいかがでしょう。
目的は、自分らしくより良く生きること。
仕事を含め、人生全体を充実させることを目指します。
まずは、
抱えている欲求がマイナスだとかプラスだとかは考えずに、
自分のことを理解するところからはじめましょう。
１回目はこの質問です。
「あなたを動かしているものは何ですか？」
お金？ 注目？ 家族愛？ 尊敬心？
どうぞ正直に書き出してみてくださいね。
いくつか書き出したら、さらにその一つずつの欲求を見てみましょう。
例えば、あなたの欲求が「注目」だとしたら、どんな注目ですか？
見た目？ 内面？
それともある分野でトップになることでしょうか？
少しの時間、自分と向き合って答を出してみませんか？
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．あなたを動かしているものは何ですか？
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行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
追伸：
なんとなく生きている、というのはつまらない気分じゃないかと
思います。
今日は昨日の続き、明日は今日の続き・・・・・。
「今」どう生きるかに集中できれば、
自然と目標も持てるし、毎日、明日が待ち遠しくなると
私は思っています。
そのためには、
自分が何を求めているか自覚することは、自分の力を発揮して
イキイキと人生を楽しんで生きることにつながりますね。
不平不満すら、今を生きるエネルギーになり、
問題解決の底力として上手に使う手はあります。
あなたがこのメルマガを読んでくれているのは、
何がそういう行為をさせているのでしょう？
今日の質問の答のひとつになるかもしれません。
あなたがありたい姿にフタをしないで、
ぜひ取り出してじっと見ていただきたいです。
来週は、このことに関しての質問をさらに続けますね。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
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