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今日はお休みですか？
連休でなく、いつもどおりの仕事の日の方もいらっしゃいますね。
もしあなたが経営者、起業家だったら、
土日だろうと、連休だろうと、仕事から解放されている日はないですよね。
走り出した日から、ずーっとアタマから仕事が離れることはない。
でも、
だからといって、不思議とそれが嫌じゃなかったりしませんか？
ここが雇われている人との大きな違いです。
どんなに大変でも、自分で選択しているから
仕事が人生の一部、あるいはほとんどを占めていても、
よほどのことがない限り、逃げようとは思いません。
逃げ切れない、ってわかってもいますからね(^_^;)
ただ、ちょっと考えてみていただきたいことがあります。
私たちの究極の望みは、幸せになることですよね。
幸せがどんなものかは、人によって違いますが、
それでも「幸せな人生」を目的として生きていると思います。
でね、質問です。
あなたは、仕事をして成功することが幸せになる道だと思っていますか？
当然！だからがんばっているんだ、
と声が聞こえてきそうです。
だけど、
どこまでいけば、「幸せになった」と思えるでしょうか。
おそらく
私たちのように自分で事業をしている人は、
足を止めることを知らないと思います。
いきつく先に幸せが待っているのであれば、
その日を夢見る気持ちを永遠に持ち続けることになります。
永遠にその日を追い求めるということは、永遠にたどり着かないことを意味します。
だから、こう考えてみてはいかがでしょう。
今、すでに幸せである、と。
この瞬間、幸せでいる、と決める。
そうすると、
幸せだから仕事を楽しめる、と思えませんか？
そんな余裕ないー、と思われます？
でも、これって余裕のあるなし、ではなくて
どんなに崖っぷちであっても、
いやいや、崖っぷちであればあるほど、
大切なことだと私は思います。
実はその方がパワフルに仕事が展開できます。
幸せ感の強いとき、豊富なアイデアが出て、行動も前向きになるから成果も大きいことが
脳科学的に実証されています。
休みのときも、仕事のときも、それぞれの今を幸せでい続けると決めると、
今に集中して最大限の力を発揮できます。
良い面を探して、それを拡大していく力も強くなります。
この幸せな時間を積み重ねると、幸せな人生ができあがります。
仕事の先送りもいただけませんが、
幸せの先送りもやめた方がいい。
「幸せになる（ニーズ）」ことを目的に仕事をするのはやめましょう。
「幸せでいる（価値）」ことを目的に仕事をしていきましょう。
それが、息の長いビジネス、本当の意味での成功を手にすることになると私は思います。
だから、悪いこと、嫌なこと、に気持ちが占められそうなときは、
その倍の、幸せな今、感謝できる今、に目を向けてください。
心とアタマの方向が、明るい未来へ動きはじめます。
ね、とりあえず、笑顔(^^)
今を楽しむ！ 楽しめる幸せを感じる今日を創っていきましょう！！
すると、周りもそのあなたの空気感で幸せな気持ちで仕事に臨んでいきます。
良い影響力を与えるリーダーですね。
みんなで幸せな毎日を送れるのが一番♪
もうすでに実現していませんか？
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経営者は、
いつも不安が消えません。
いいとか悪いとか、ではなくて
そういうものです。
不安を完全に解消できることは、まずないですよね。
だから、
起業を考えている人がいれば、
不安とともに生きていく自信がないなら、
起業はやめた方がいい、と私は言っています。
巷の起業ブームに安易に乗るのはやめた方がいい。
暮らしに困らない、趣味の延長なら好きにしてもいいけれど。
不安があること前提で考えてみましょう。
大事なのは、
何に対する、どんな不安を持っているのかを
自分でわかっていることです。
必要以上に恐れると、
夜も眠れないかもしれません。
けれど、きちんと向き合うと
不安をコントロールして、行動の起爆剤にできます。
本来持っている目的や目標、自分の想いをきちんと握っていけば、
不安は成長のバネになります。
不安もある、今は暗闇だと思うかもしれない。
そんな中でも、
最後は絶対うまくいく！と信じて行動する人のことを
「楽観度が高い人」といいます。
ただのお気楽な人は、「楽観度が高い」とはいいません。
私は、経営者の方のコーチです。
関わる人の楽観度を育てていくお手伝いをしています。
果たしたい使命を明確にして、
成し遂げたいゴールに向かうよう
見えない道を進む人をサポートしています。
絶対、想いは形になる。
不安と向き合う人は、絶対うまくいきます。
不安はあっていい。同時に期待も育てていきましょう。
目標を掲げて、
半歩でも足を前に出し続ける勇気を持ち続けていれば、
望む未来は近づいてきますから。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．不安と向き合っていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
私がコーチしている方は、
１０名前後の社員をお持ちの経営者です。
業界もさまざまなので、
社員数が少ないといっても、
特定の市場ではかなりのシェアをお持ちであったり、
年商もかなりの企業の経営者の方もいらっしゃいます。
ひとたび事業を立ち上げたら、
足を止めるわけにはいかないです。当たり前ですが。
社員だけでなく、社員の家族の人生も考えて、
事業の成長発展を目指して、日々がんばるしかない。
小さな会社だと、
社長のカラーがそのまま会社の風土になります。
社長が暗いと、会社も暗い。
かといって、
社長が独りよがりに明るくしているだけでは、
社員はついていかないケースもあり、
空回りしている状況を打破したいとおっしゃる社長さんもいます。
私は、社長はコーチを雇った方がいいと思っています。
というと、セールスしているようですが（笑）
自分の姿を正直に教えてくれる人が身近にいないからです。
経営幹部の人、直属の部下、
どれくらい客観的に正直に、教えてくれますか？
それぞれの立場がありますから、
難しいですよね。
社長は社長で、
曖昧なことは話せないし、迂闊に悩みも言えない。
コーチはすべてを聴く用意があります。
話してくれる内容だけでなく、
その話す態度や声の響きから、決意や迷いも聴き取ります。
その上で適確なフィードバックをすることで、
クライアントがご自身で判断、選択できる場を創ります。
私は2000年からコーチングを学び続け、
数々のトレーニングを受けると同時に、3000時間近くコーチングを
してきました。
だから、聴き取ることにも、フィードバックすることにも自信があります。
経験を積んできたプロコーチは、皆、それができます。
経営者の方は、どんなアドバイスを受けるより
自分自身で考えて、自分で決めたいはずです。
それは、私が長年、経営者のコーチをして実感しています。
だから、経営者はコーチを持つ方がいいです。
私の場合は、無料オリエンテーションでしっかり納得していただいてから
契約させていただいています。
おそらく、ちゃんと技術をもったプロコーチであれば
同様にしているはずですから、
ぜひご自身に合ったコーチを探してみてください。
不安も共有できるセッションを定期的に受けることで
ご自身の道を自信を育てながら進むことができます。
オリエンテーションは随時受け付けているので、
お問い合わせくださいね。
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社員とのコミュニケーションを改善したい方は、
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まずは説明会へどうぞ！
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大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
2018/04/20 | Posted in マインド -
目標をハッキリ持てないでいると、
目の前に起きていることが大事件に思え、
問題解決が日常の大仕事になります。
そういう方をたくさん見てきました。
この問題が片付かないと、次に進めない、と思っています。
それは間違いです。
目標を正しく持っていると、
問題より課題に時間を費やすものです。
仮に解決しないといけない問題が起きたとしましょう。
じゃあ、その問題が片付いたら将来ビジョンを描くのか？というと
なぜか問題を探し出して、またそれに囚われている。
問題があると、仕事をやっている気になって、
本当に手をつけるべき未来につながる本来の仕事は
永遠に先送り。
・・・・成長どころではなく、問題処理だけ。
これがずっと続くとどうなると思いますか？
未来は今日と変わらない。
かたや、
3年後、5年後のビジョンをしっかり描いている人は、
目先の出来事に翻弄されず、
大事と小事を見分けて、時間を使います。
目標とのつながりがあるものなら、
一見小さなことと思えるものも見逃さず、
大事に至る前に対応します。
あなたは、成長する毎日を送っていますか？
未来は決まっていない、といいますが
実は決まっています。
今日の自分が未来を決めている。
問題と目標との関係性を見定め、
成果と成長を生み出す目標に向かっていきましょう。
あなたがリーダー職なら、
コーチングを身に付けることで
目標に向かう組織をつくることができます。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．未来に向かって、成長していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
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追伸：
「目標って持たないといけないですか？」と
質問する人がいます。
キツイ言い方かもしれませんが、
・・・そんなことは自分で決めてください。
が答え。
「持たないといけない」と言われたら、持つのかな？
こういう質問をする人は、
自分の責任で答を持つことを避けて、
「言われたから」「本当はしたくないのに」と
人のせいにする、というパターンがクセになっています。
自分に責任を持つ人なら
「目標を持つと、どんないいことがありますか？」
とか
「上手に目標を設定する方法を教えてください」
と質問されます。
質問の仕方や答え方で
成長する人とそうでない人は簡単にわかります。
リーダー職の方で、前者の質問をするとしたら、
その組織は残念賞。
おそらく曖昧な指示や、責任の所在が不明瞭なマネジメント
をされていると想像できます。
部下やスタッフは影響を受けて大変でしょう。
「責任を持つこと」と「自信があること」はイコールではないです。
自信がなくても、責任を負っていくのがリーダー。
曖昧さを振るい落として、
リーダーシップを磨いていくしかないですよね。
コーチングをリーダーの方に推奨しているのは、
「あり方」と「関係性の育て方」を身に付けられるからです。
私のコーチングスクールでは、一般論に終わらせず、
個別にセッションして、現場で活きるコーチングを習得してもらっています。
1年も３分の１が終わります。
実りある組織づくりを目指して、ここからはじめませんか？
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大事なのは「行動する」こと。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
では、また♪
2018/04/17 | Posted in マインド -
桜の花を見ていると、
あぁ、今年も見ることができた・・・と思います。
この時期、この場所だから出会えるもの、味わえるものは
「期間限定」という情緒のない四文字では済ませたくない
心に迫るものがありませんか？
そのときのそのものだからこそ発するメッセージがあります。
どんなメッセージを受け取るかは、自分しだい。
私にとって、
桜からのメッセージは毎年少しずつ変化していて、
数年前は、「胸がすくような想い」がしていました。
けれど、今はそんなに清々しく晴れやかな気持ちにはならない。
今日は、桜を見上げながら
「今日、このときをどう生きよう？」
という問いがやってきました。
不思議です。
経験や立場など、自分の背景が変わるにつれ、
物と対峙したときの受け止め方や想いも変化します。
起こる想いを素直に受け止めたら、
自分はどんな行動を起こすだろうか？
今、自分に必要なことのヒントがそこにあるかもしれません。
目に映るものから沸き起こる
自分の心の声に耳を澄ませてみませんか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．桜はあなたにどんなメッセージを送っていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
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追伸：
ここ近年は、桜の花を見ると、
亡くなった友人を思い出します。
会社員時代に、私は写真部にいて
その友人はモデルとして撮影に付き合ってくれました。
川沿いの桜と菜の花、彼女の笑顔、
もっと話をたくさんすればよかった
もっと一緒に楽しむ時間を創ればよかった
私は昔、今以上に人に頼ったり本音を言うのが苦手、
正義感が強いのが仇になり、人と距離をとるクセがありました。
社員番号が続きで、入社式で知り合って以来
スキューバーダイビングの資格を一緒に取ってハワイで潜ったり
好きなアーティストが同じでコンサートにも行った
けれど
・・・本当に大事なことは、話せていなかった。
たぶん
今の私なら、
もっと上手に親密さを自分から寄せて、
もっと楽しく一緒にいられるなぁ。
なんと言っても、プロのコーチになったんだから（笑）
亡くなって20年も経つのに、
後悔する気持ちが未だ消えません。
コーチングを学べば学ぶほど、蘇って後悔もした。
だからこそ、今一緒にいる人たちには
正直にいろいろと話すようにしよう、と心に決めています。
後悔のないように生きるのが理想ですが、
生きる時間が長いほど、
後悔することもあって当然。
だけど、
後悔する自分で居続けるのをやめる選択はできる。
何をどう変えたらいいのか、
本気で考えたら、なんとでもなる。
後悔もあり、
悩みもあり、
期待や希望もあり、
起きる感情が多いのは生きている証だから、
すべてを「ある」ものと受け止めて、
周りからのメッセージも受け止めて、
明日を生きる糧にしていきたい。
どこまでも未熟なのは仕方ないけれど、
せめて素直であるように心がけよう。
桜のメッセージはこんなふうに私を揺さぶってくれます。
あなたは、どんなメッセージを受けとめましたか？
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http://03auto.biz/clk/archives/mdzxio.html2018/03/26 | Posted in マインド -
高い目標に向かって進んでいくと、
想定外のことは必ず起きる。
人のこと
時間のこと
物のこと
思い描いた状態とは違うことが勃発し、
やりがい、とは思えない面倒くささが発生する。
自分が意図したことではなだけに、
他の何かや誰かのせいにしたくなりますよね。
けれど、
そこで悪者探しをして、特定して、騒いでみても
状況は変わらない。
その場を越えるために一番大切なことは、
起きていることを受けとめて、
うまくいかない行程を手離すこと。
新しい方向、新しいやり方、
そして、
何より自分の気持ちを切り替えて、
本当に手にしたいゴール目指して進みたいですね。
自分のそれまでに執着して、
憤り、犯人捜しで立ち止まる時間は
被害者意識の自分を一時慰めるのかもしれない。
けれど、気持ちの後退を生み出すだけのつまらない時間。
すべては自分しだい。
舵取りは自分がしている！と意識を立てれば、
どんなことが起きても、なんとでもできるはず。
最悪の中で最善を見い出す。
その気持ちが成功への道を照らしてくれます。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．他のせいにして、足を止めていませんか？
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追伸：
足を止めたいわけではないのですが、
私は超おっちょこちょいで、
よくつまづいて転んでけがをします^^;
4年前の足の骨折はその代表的なもの。
今年も年初にねん挫し、回復に1か月以上かかり、
この日曜の夜には、台所でつまづいて倒れて、
気が付くと、前歯欠損、唇裂傷 。。。
それこそ誰のせいにもできないので、
ほとほと自分にあきれるばかり。
でもね
こんな自分を助けてくれる存在はあるんですよね。
本当に有難いなぁ、と思うのです。
行きつけの歯医者さんは朝8時半から待っていてくださって、
すぐに歯を直してくれ、見た目はもうぜんぜんわからない状態に。
念のため顔面のCTまで撮ってくれたし。
あわただしく出勤する会社員の妹は、
台所におかゆのレトルトを並べて出かけてくれるし、
（しばらく固いものは食べれないのです^^;）
あんなにパックリ切れていた唇は、
翌朝にはくっついていて
「すごい。生きてる！」と
つまらない感動をしている自分に少々あきれながら、
今日もこうして仕事できることに感謝。
ひとりで生きていないなぁ、としみじみ思うのです。
普通の社会生活をしていたら、
世の中の誰かが気にかけてくれます。
とはいえ、
自分の身体は自分以外の人が作ることはできませんし、
生まれた時も
死ぬ時も
ひとりである、
という事実。
ひとり一人は別物だからこそ、
起きることを誰のせいにもしないで、
一方で、誰かの助けになって、
生きていくのが豊かな人生を創る核なのだと思います。
これまで生かしてくれたすべてに感謝しつつ、
本格的な春に向かって
生きる気持ちを立ち上げていこう♪
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矢野紗基
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「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」
ご存じかもしれないですね。
これ、以前にも紹介したことがあると思います。
交流分析で有名な、カナダの精神科医 エリック・バーンの
ことばです。
「これって本当？」
とアンテナを立てて考えてみると・・・
未来、って変えられないですよね。
まだ手元にないものを直接変えられない。
私たちが選択しているのは、常に
「今、どうするか」です。
未来は今の積み重ね。
昨日と違う選択や行動ができるのは「今」だけ。
未来をアタマの中で描くことはできる。
その望んだ未来に向かって、「今」何をするか？
これまでのパターンとどう変えるか？
新しい物事への第一歩に取り組むかどうか決めるのも「今」。
今の決意が未来を創る。
今の食べた物が未来の身体をつくる。
今、語りかけたことばが、これからの関係をつくる。
今は未来を創るためのかけがえのない一瞬。
★今日のCoaching Question★
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Ｑ．未来の自分に向かって、「今」何をしていますか？
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追伸：
ホーキング博士が亡くなりましたね！
心からご冥福をお祈りいたします。
難病でありながら、自分だけでなく自分を越えた人たちに
未来の夢を広げてくれた偉大な人。
新しい世界を開いてくれた人です。
余命宣告まで受けていながら、
結婚もし、生涯をかけて打ちこむ仕事を持ち、
数々のタイトルを手にして、世界で講演活動まで成し遂げていた。
ときどき思うんです。
自分だけ良くなろうとする願いなんて、あまり意味ないかぁ、って。
もちろん、自分ひとりでは生きていけないことはわかっているけれど、
だから誰かに助けになってもらおう、くらいでは
win-win
ですよね。
これってとってもちっちゃな話。
お互いを越えたその周りと、一緒に良くなることが大事ではないかなぁ。
博士は、自分の身体の不自由さを理由に制限をかけていなかった。
宇宙という、果てしないテーマを自分の中の宇宙に取り込んで
どこまでも制限のない発想で76年間生きていかれたんですよね。
自分を越えた未来を考えるとしたら、
「今」どんな選択ができるだろう？
生きる意味につながる質問ですね。
一日1回、自分に投げかけてみたいと思います。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
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2018/03/14 | Posted in マインド -
今、どんな表情をしていますか？
パソコンやスマホに向かって、
眉間にしわを寄せて、
顔をこわばらせていませんか？
最近の私たちは、
人よりマシンに顔を向けている時間の方が
増えてきているようですね。
パソコンに笑顔でいることってほとんどない。
たとえこちらが笑顔になっても、反応しないから笑顔は広がらない。
無表情って、
心をどこかに置いてきているような感じに見えませんか？
だから
マシンから離れた時間は、
とりあえず、笑ってみませんか？
どんなに忙しくても、笑顔にはなれる。
どんなに悲しくても、ほんの少し微笑むことができたら
心が上向きになります。
人と向き合う時間が短ければ短いほど、
笑顔の時間も意識しましょう。
あなたが笑顔になれば、
相手も笑顔で返してくれる可能性、高いですよね。
チャンスは、明るく輝く人のもとにやってくる。
すべては
まずは自分から。
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．今、どんな表情をしていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
追伸：
社会人初めての仕事は、
自動車メーカーの受付でした。
配属初日から、制服を着てカウンターに立たされて
丸一日やってたのは・・・・笑顔(^^)
全長３キロもある会社で、訊ねられても何も知らない。
お客様を受けることがまともにできず、
ほんとに、笑うしかない状態。
職場で掲げてあった目標は、
「より良い笑顔を工夫しましょう」
・・・・笑顔って工夫するものなのか？？？
学生あがりの私には、背筋が凍るくらい違和感があって
「笑顔は作るものじゃない！」などとナマイキな反発心まで抱きながら、
日々格闘していたのがなつかしい。
笑えないなら、カウンターに立ってはいけない、
という過酷な仕事。
例え、身近な人に不幸があったとしても。
笑顔で居続けるのがプロ。
新人の私は、笑えなくて、トイレに入って泣き顔になる始末。
トイレ以外にひとりになれる場所がなかったんですよね。
ずっと人から見られている仕事場だったので。
そんなこんなで４年間、環境に鍛えられたお陰で、
いつでもどこでも笑顔のスイッチが入る人間になれました。
というか、
笑顔がスタンダードです。
経験は宝！
私を嫌う人はよく言っていました。
「笑う場面じゃないでしょ！」って。
ちょっとした真剣に考えている会議の場だとかで。
でも、私がそこで思ったのは、
「怒る場面じゃないでしょ？」
不機嫌さに人を巻き込んではいけないです。
一緒にいて、少しも幸せになれない。
良いアイデアは、幸せにつながる未来を考えるから出てくるし、
自然と笑顔になるものだと、私は思うんですよね。
そして、
どんなに悲しい場面でも、
最後は笑顔で締めくくる。
私はそう決めています。
特別なトレーニングする必要もない。
お金も時間もかからない。
幸せになる、と決めている人は、たいてい「笑顔」(^^)
そして、今、私のまわりにいるのは
みんな素晴らしい笑顔でいる人たちです。
私とつながっているあなたの笑顔も
周りに大きな影響を与えています。
今日これからも、笑顔広がる時間にしましょう！
未来はこうしてできていく。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
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目や耳など
感覚器を通して、情報をキャッチする私たち。
見たいように見て、
聴きたいように聞いています。
自分の見えているもの、聞こえていることが
すべてだと思ったら大間違い。
この世の中には、
見えていないもの、聞こえていないものの方が多いという真実を
認めて向き合ってみたら、
新しい世界に触れられるかもしれません。
可能性は、
今まだ見えていない、聞こえていないものの中に潜んでいる。
そう思って、感覚を研ぎすませてみませんか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．見えないものに気を向けていますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
追伸：
土日に大阪でコーチング研修を受けてきました。
久々のガッツリ学びの2日間。
コーチング経験がない人から、経験者までいろいろで
面白い場でした。
「面白い」というのは
言い換えれば、
その場だからこそ味わえる
「私にとっての当たり前」ではないもの。
私は
どんな場でも面白さを探したいと思っているのですが、
自分にその気さえあれば、必ずといっていいほど、
何か発見があるものです。
しかも、今回は場のリード役が
国際コーチ連盟マスター認定コーチだったので、
なおさら私のアンテナも自然とピンと立ちました♪
自分の先を行く人と一緒にいられるのは
本当に有難いですね。
コーチという存在は、あり方すべてが伝わって
場に影響を与えるなぁ、と感じます。
1日目、2日目、それぞれ自分の目標を立てて受講して、
あらためて目標や目的を明確して行動していくことの大切さを
感じることができました。
今更ながらのようですが、
素の状態で学べる環境に身を置くことで
体感したり、俯瞰したりして
コーチングと自分の可能性を見れた気がしています。
この体験を仕事に生かしたいくために
私は何をしていこう？
しばらくこの問いを立てて行動してみます。
人と人が関わると可能性が広がる。
この信念は上書きされました(^^)
パワーアップしてつながる皆さんに還元していきます！
さらにさらに楽しくなってきた～！！
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
コメント・感想、なんなりと♪
いただいたメールには、必ずお返事いたします。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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私たちの行動を阻む感情のひとつが「恐れ」。
他人からどう見られるか・・・・
この先どうなるか・・・・
小さなプライドが、挑戦の邪魔をします。
恐れない、傷つかない、
安全な場所にいることを選択しがちですよね。
けれども、
挑戦して輝いている人に
羨望を寄せ、ときに嫉妬心まで抱くことはありませんか？
私たちはいつでも選ぶことができる。
恐れを越えたその先に、
今以上の自由と開放的な幸せが待っている。
自分の領域を頑なに守ることをやめて、
その囲いを取り払って、
まずは半歩だけ外に出てみませんか？
新たな地面の感触を確かめたら
さらにもう一歩踏み出したくなるかもしれません。
急がないで、少しずつ、
恐れを越えていきませんか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．越えたい恐れは何ですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
今日はバレンタインデー♪
学生の頃は、ドキドキな一日！じゃなかったですか？
チョコレートを渡す側ももらう側も。
いろいろと思い出されますよね！
私は思いきりがいいように見えるらしいですが、
男の子にチョコレートを渡す、なんて行為は
絶対うまくいく確信がない限りはできませんでした(^_^;)
恐れ、とても強いです。
恐れの気持ちも大事ですよね。
はまりきると身動きできなくなるけれど、
良い緊張感も生まれます。
だけど、
今の自分を越えて成長したいなら、
恐れの気持ちを味わう時間は短くしたい。
人をコーチングしていると、
あーでもない、こーでもない、
こうしたらいいと思うんだよねー
挙句のはてに
「まだその時期じゃない」
と言い出す人が・・・・。
・・・・
「やってから言いましょう！」
と、私は返します。
気持ちはわかるんですよ。
だけど、考える時間をいくらとっても
何も起きないし、事態は変わらない。
準備万端整わないとやらない人、いますよね。
それ、準備ができていないから、が本当の理由ではなくて
新たな世界に踏み込む恐怖心に負けているんだと思います。
永遠に準備は終わらない。
もたもたしていると、意中の相手だってどこかへ行ってしまいます^^;
チャッチャと告白して、ダメなら次の手を考えるなり
他のもっと素敵な人をターゲットにした方がいいですよね。
妄想の世界で恋愛成就を祈るより、
ライブで楽しむ方が絶対幸せ。
時間は有限。
私たちの存在も有限。
命ある時間を大切にするために、
考える時間を行動する時間にもう少し移行させませんか？
最初は居心地の悪さがあるかもしれませんが、
「行動する自分らしさ」が定着すると、
世界は今とは大きく変わっていくはずです。
時間に追われるのではなく、
時間を追うほどの行動力を発揮してみたいですね。
その先にいる自分に期待して。
大事なのは「行動する」こと。
実践するとどんないいことがある？
それは・・・
した人だけにやってくるご褒美♪
一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)
どうぞ良い一日を(^^)/
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https://www.piena-coach.com/blog/?executive=22802018/02/14 | Posted in マインド -
おみくじを引きましたか？
私は、毎年「大吉」です！
これ、去年のおみくじ写真。
今年は、初詣にまだ行けていないのですが、
（元旦に足をねん挫して家籠り^^;）
それでもきっと「大吉」です！！
不思議な思い込みが、私を強くしてくれています（笑）
良いことを期待すると、
たくさんの良いことが起きていると実感できます。
本当は、良いことと悪いことが半々なのか
あるいは、もしかしたら悪いことの方が多いのかもしれない。
だけど、良いことに気持ちを向けていると、
期待どおり良いことがたくさん発見できます。
笑顔でいる時間が長いので幸せです。
私は自称「良いこと探しの名人」♪
この仲間を増やしていきたいからコーチを職業にしてます。
逆に、悪いことに気持ちを向けていると、
悪いことがたくさん起きていると感じます。
不平、不満が多い人は、悪いこと探しが上手です。
見た感じも不幸そう。
職場では、
部下やスタッフに対して
できていないところばかり気になりますし、
一日を通して、
なんでこんなに嫌なことが多いんだ、
人生ってこうしたものだ、と思っているようです。
お気の毒です。
しかもほとんどが自分ではなく人のせいにしています。
そもそも「良い」「悪い」は自分が勝手に判定しているだけなので、
見方を変えれば、「悪い」が「良い」の仲間入りすることも
ありますよね。
明らかなのは、
「悪い」は不安な気持ちから生まれ
「良い」は喜びを期待する気持ちから生まれる、ということ。
良いことを期待するか
悪いことを予想して不安を持つか
あなたは、どちらの気持ちで、おみくじを引きますか？
★今日のCoaching Question★
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ｑ．大吉を予想していますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
感想・気づきをコメントでお寄せください。
お声をいただけたら嬉しいです♪
info@piena-coach.com まで。
追伸：
良いこと探しの名人の技量を上げるために、
今年は、起きてから、ではなくて、起きる前から
ここから起きるいっさいのことを
「良いことばかり！」
あるいは、
「考え過ぎない」で動いてみます。
マイナスからスタートしたら、プラスに転じるのに
余分なエネルギーがかかりますもんね。
去年は、考えすぎないでやってみたのが【ピエナコーチングマスタースクール】。
想いはあるけれど、がっちり組み立てるのではなく、
受講生が求めていることは何だろう？とアンテナを立てて、
個人コーチングでニーズを把握しながら進めていったので
スクール生の皆さん、
「コーチングができる人になる」という全員の目標を
達成できたんだと思います＼(^o^)／
なんとなくうまくいきそうで、自分はうまくやっていける
という自分への期待感を大切にしてみた。
すると、
お互いが響き合う関係で
とても効果的で刺激的な3か月を創ることができました。
受講された皆さんの感想は、こちらにあるのでご覧くださいね。
https://www.piena-coach.com/blog/?executive=2242
2月10日からベーシッククラスを再びスタートします。
私が個別対応できる範囲、少人数でみっちり。
「悩み」が「課題」に変わり、解決に向かうから
うんと気持ちも軽く、前に進めるし、
特に、部下のいる人や、ひとり起業の人がインストールして
役立つワザだと思います。
まずは説明会で内容ご確認くださいね！
納得されたら、3か月ご一緒しましょう。
セミナー付き説明会を以下の日程で開催します。
1/18（木） 18：45～21：15
1/20（土） 18：00～20：30
1/30（火） 18：45～21：15
2/ 4（日） 15：30～18：00
詳細とお申込みはこちらから。
https://www.piena-coach.com/blog/?executive=2242
さて、今年もきっと大吉！
私の大吉が、関わる人を大吉にしていけるよう
楽しんで進んでいこう♪
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★コーチングで自分をバージョンアップしませんか？
随時、無料オリエンテーションを実施しています。
パーソナルコーチングの詳細はこちらをご覧ください。
3か月以上の期間で行います。
https://www.piena-coach.com/personal_coaching/index.html
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福山1/13、広島1/14開催です。広島は残席わずか！
https://peraichi.com/landing_pages/view/kigaku2018
■経営者・リーダー・起業家のための
【愛と影響力を高めるコーチング 単発セッション】
https://www.piena-coach.com/blog/?executive=21852018/01/06 | Posted in マインド
