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  • 今週も終わりですね。

    どれくらいご自分との約束を果たせましたか?

     

    人との約束は守れても

    自分との約束はいつも後回しになってしまう。

    そんなふうになっていませんか?

     

    自分のために使おうと思っていた時間なのに、

    誘われてついでかけてしまったり、

    やることを決めていたのに、頼まれごとを優先してみたり。

     

    急ぎではないことだから、人を優先してしまって

    本当は自分にとって重要なことなのに先延ばしにしてばかり。

     

    課題が積み残され、やりたいことができていないために、

    自己嫌悪や罪悪感、ストレスを感じることもあったりして。

     

     

    もし、そうだと気づいたら、

    ぜひ決意をもって、自分を優先してください

    人の要求はその次。

     

    自分自身に課した約束をきちんと果たすことで

    雑然とした毎日が整ってくるはずです。

     

    自分を優先することは、決して他人を粗末にするという

    ことではありません。

    むしろ、あなたが自分らしさをきちんと発揮することで

    周囲によい影響を与えます。

    単なる人のために都合の良い人間になってしまうと、

    あなたの価値は高まらない。

     

    読みたい本があるなら、その時間を決めて読む。

    行きたい場所があるなら、他の予定は入れない。

    学びたいことがあるなら、先延ばしにしないで

    スケジュールに入れる。

     

    自分を豊かにする自分との約束を果たして、

    あなたという人となりをまわりに知ってもらうことが、

    人間関係をより良くすることにもつながります。

     

    率直な態度で接すると、離れて行く人がいるかもしれません。

    けれど、それはあなたの本当の良さを認めてくれていた人ではなく、

    都合よい付き合いの相手にすぎなかったのではないですか。

     

    自分を優先していく習慣が身に着くと、

    本当に必要なことを引き寄せます。

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.自分とどんな約束をしていますか?

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    私が自分との約束を守らなかった理由は、

     

    ・人に良く思われたい

    ・仲間はずれになりたくない

    ・手をつけるのが面倒

    ・今やらなくてもいい

    ・自分が我慢すれば、みんなハッピーだと思い込んでいた

     

    どれも、理由というよりは、やらない言い訳のよう(^_^;)

     

     

    自分を大切にしない人は、人を幸せにすることは

    難しいと思います。

    自分本位に生きることはぜんぜんOK。自己中心とは違いますものね。

     

    ハッキリ、クッキリ、スッキリ★

     

    これは私の信条のひとつ。

     

    自分もまわりもできるだけ曖昧な状態にしないで、

    責任を果たす価値あることに挑戦していくことが

    自分本位、自分を優先していくことの行動する姿だと思っています(^^)

     

    完璧にはできないけれど、日々挑戦中!

     

     

     

    ◆自分を知ることで、軌道修正できます。

     

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    大事なのは「行動する」こと。

     

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    2013/07/19 | Posted in
  •  いつもゴキゲンな自分でいること。

    これは、仕事の質を上げるにも大事な要素。

     

    誰かの不快な一言や、

    自分の常識と大きく異なる出来事が起きたときは、

    否定、不安、怒り、といった

    マイナスの気持ちが沸き起こり、思考も行動も前に進まなく

    なることがありますよね。

     

    最悪なのは、自分を否定的にとらえて落ち込むこと。

     

    嫌な面に目が向いて、お先真っ暗な気分になる。

    自分で感情をコントロールできないほど自己嫌悪に陥ってしまうと、

    前向き思考に切り替えは困難。

     

    だけど、人を導く立場であれば、そんなマイナス感情を

    いつまでもひきずっているわけにはいきません。

    早く切りかえて回復しなければ!

     

     

    いろんな回復策がありますが、

    私の場合は「味方」にお願いします。

     

    人に傷つけられたのなら、人に救ってもらう、というやり方です。

     

    自分の味方=自分を好きでいてくれる人

    明るくて前向きで正直で率直な人を選びましょう。

     

    その人たちに連絡をして会う約束をし、スケジュールの中で

    最重要事項にします。

    そして一人ずつ会いに行って、愚痴ではなくて質問するんです。

     

    「私の良いところは、どこだと思う?」

    「私のどこが好き?」

     

    たくさんたくさん良いところを言ってもらう。

     

    すると

    「そうだそうだ!」

    「私はそんな価値ある部分を持っているよな」

    「少なくともこの人には、こんな気持ちにさせる良いところが

    私にはあるんだ!!」

     

    と自分を認める気持ちが高まっていきます。

     

     

    私たちは、ひとりで生きていけるわけはない。

    人に支えられていることに感謝しながら、

    ときには正面きって助けてもらっていいと思います。

     

    味方の人たちからいただいた言葉を心にチャージして、

    さらに私につながる人に発するエネルギーにします。

     

     

    支え、支えてもらう、心のつながりが持てる味方がたくさんいると

    どんな暗闇でも光を見つけることができる気がしませんか?

     

    味方でいてくれる人に、信頼され愛されつづける自分を

    育てていきたいと思います。

     

    それが根のはった人脈をつくる大事なポイントでもあります。

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.あなたの味方は誰ですか?

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    味方がいてくれると勇気百倍!

    独立起業したときは、家族、そしてコーチが最大の味方でした。

     

    家族の見守りには安心感をもらい、

    コーチの励ましと期待には、自己信頼感を育ててもらいました。

     

    そして、今の自分があります。

     

     

    経営者の皆さん、2代目社長の方々の味方になろう!

    という決意のもと、このプログラムをスタートしました。

     

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    あなたが孤独で動けなくなっていたり、行動が小さくなっているなら

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    残り半年、ここで切り替えてまき直しをはかるための学びも

    必要かもしれません。

     

    心理学に基づいた成功法則のプログラムで自ら成功体質を

    作るのもいいですね。

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    2013/07/12 | Posted in
  • 新しい週の始まり!

    月曜日を溌剌した気持ちで迎えられましたか?

    それとも、くらーい気持ちでしょうか?

     

    一日を軽快なものにするために、

    切りかえのスイッチを持つといいですね。

     

    あなたはスイッチを持っていますか?

    見たり、聴いたり、触れたりすると

    パチンとこれまでの負の感情が切り替わるもの。

     

    尊敬する人のことば(座右の銘)

    大事な家族の写真

    お守り

    気持ちが昂る音楽

    鏡に向かって笑ってみる

    あなただけの魔法の呪文

     

    人によっては、ダンスする!なんていうのもあるかも♪

    身体を動かしたり、声を出すのは、とても効果的です。

     

     

    私の場合は、

    神棚に向かって柏手を打って

    自分とつながる人の幸せを願うこと。

    気持ちサッパリスッキリで、一日が始まります。

     

     

    あなたのまとう空気感が、周りに影響を与えます。

     

    場の空気をリードするのもあなたの役割。

     

    どうぞさわやかに、あなたと出会う人を魅了してください\(^o^)/

    「あなたと会えてよかった」と言う声がきけますように。

     

    ★今日のCoaching Qestion★

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.あなたのスイッチは何ですか?

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    高校時代、陸上部だった従弟は、毎朝「ロッキーのテーマ」

    で起床していました。

    隣の部屋に寝ていた私には雑音でも、彼には活力の源だったみたい(^_^;)

     

    感情のアップダウンが少なくて、

    部活のヒーロー、さわやかな男子で、女子にモテモテでした。

     

     

    朝、自分を整えてスタートすると、良い縁や運をつかめそう!

    全ては自分しだいですね。

     

     

     

    ★T.O.E. ~目標達成への行動理論~ 開催します!★

     

    自分の感情に気づくことで、気持ちの切り替えができ、
    行動
    を選択することができます。

     

    成功のサイクルを作るのは自分しだい。

    どの時点でどう切り替えるか、それがわかるプログラムです。

     

    最新の認知心理学・行動心理学に基づき、

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    成功法則を知って人生を輝かせませんか?

     

    成功者の体験ではなく、学問的に成功の道筋を学べる納得いく

    内容です。

     

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    【日  時】1日目 8月3日(土)10:00~17:00

              2日目 8月4日(日)10:00~17:00

    【会  場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。

    【講 師】矢野紗基(ピエナ コーチング プロジェクト 代表)

    【受講料】①講座のみのコース 73,500円(税込)

          ②個人コーチングセットコース 99,750円(税込) 

              ※対面(2回)あるいはスカイプor電話(3回)の

         コーチングを8月に実施します。

    【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a695daf3242159

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    2013/07/08 | Posted in
  • 「あの人には負けたくない」

    「あいつが成功していると腹が立つ」

     

    自分より上手くいっている人を、素直に「素晴らしい!」

    と思えない。

    こんな気持ち、起きることありますよね。

     

    ズバリ、それはジェラシー。

    嫉妬心です。

    正直に認めたくない気はしますが。(^_^;)

     

    ねたむのもねたまれるのも気分は良くないけれど、

    感情は自然に沸き起こるもの。

    嫉妬心が起きること自体は決して悪くはありません。

    毒を相手に向けなければいい。

    そして、自分の中に毒がまわりこんでしまう前に

    解毒してしまうことです。

     

    ジェラシーには欲求が隠れています。

     

    嫉妬している自分に気づいたら、認めてしまいましょう。

    何に対して嫉妬しているのか、そこに目を向けると、

    自分の欲求が明らかになります。

     

    マイナスではなくプラスの行動に変えることで、

    あなたは必ず成長できる。

     

    嫉妬心が起きたら、それはあなたの成長の欲求。

    相手をねたむだけで終わらせないで、

    今の自分を越えるチャンスに変えていきましょう\(^o^)/

    欲求を解消する行動を起こすときです。

     

    すべてを糧に。

    あなたの未来は新たな行動で創られていきます。

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.あなたは誰の何に嫉妬していますか?

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    自分の嫌な感情からは目をそむけたくなりがちです。

    だけど、臭いものにフタをして、いいことはあまりありません。

    時間が経ってフタを開けたら、取り返しのつかないほど

    腐ってしまっていることも(^_^;)

     

    そうなる前に、空気にさらしてしまいましょう。

     

    嫉妬心も、好き嫌いの感情が起きるのも、

    生きていれば当たり前に起きること。

    その刃を人に向けなければ、いいだけです。

     

    自分の感情と向き合えば、より良い行動を選択できます。

     

    「感情豊か」なのと、「感情的」は全く違う。

    感情を大切に扱うことで、美しい行動につなげる生き方が

    できます。

    あなたの賢明な行動が、周囲に勇気と感動を与えますように。

     

     

     

    ★T.O.E. ~目標達成への行動理論~ 開催します!★

     

    人は感情で動きます。

    こうした人の心の仕組みを知ることで、夢や希望を実現する

    成功タイプに自らを切り替えることができます。

     

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    【日  時】1日目 8月3日(土)10:00~17:00

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    【会  場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。

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    2013/07/05 | Posted in
  • 以下の質問の答を紙に書いてみてください。

     

    Q.あなたが経営者である理由は何ですか?

     

     

    ・どうしてもやりたい事業がある

    ・仕事を生み出すのが好き

    ・人に使われたくない

    ・親から受け継いだ

    ・人に影響を与えられる存在になりたい

    ・経営自体が好き

    ・リーダーシップを振るうのが得意

    etc.

     

    他にもいろいろあるかもしれません。

    一つだけではなく、できるだけたくさん書き出してみましょう。

    誰にも見せる必要はないですから、

    自分の心に問って、本当の答を書いてみてください。

     

    書いたらちょっと眺めてみましょうか。

    いかがですか?

     

    あなたの価値観、大切にしている想いとつながっているでしょうか?

     

    いかなる理由であっても、

    あなたは経営者になることを自分で選択しました。

    創業者の子であったとしても、

    会社を継ぐことをあなたが受け入れない限りは、

    経営者になってはいないはずです。

     

     

    あなたはどうして経営者なのか?

     

    このシンプルな問いを、ときどき自分に投げかけてみて、

    今ある自分を再確認されてみてはいかがでしょう?

    答は変化していきます。

     

    行動を変える、もしくは新たな行動をはじめるきっかけに

    なるかもしれません。

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

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    Q.どうして経営者をしているんでしょう?

     

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    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    シンプルな問いほど、さまざまな答を引き出します。

    答に正解も不正解も、良い悪いもありません。

     

    できれば、ノートを1冊用意して、ひと月ごとに

    同じ質問を自分に投げかけて、答えと日付を書いてみて

    ください。

     

    答えの変化は成長のあらわれ。

     

    どうぞ楽しんで♪

     

     

     

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    2013/06/28 | Posted in
  • あなたは人に任せることが得意ですか?

    それとも、つい自分で動いてしまう方でしょうか?

     

    もし、組織を大きくしたいのであれば、

    自分の働く量自体は減らしていかないといけません。

     

    自分がやる方がスムーズにいく、と思って

    作業レベルのことや営業といったこまごまとした仕事を

    ルーチンワークとして山のように抱えているとしたら、

    リーダーとしての大切な役割を蚊帳の外に置いている

    可能性があります。

     

    あなたは組織に影響を与える人。

    視野を広げ、大きなビジョンを掲げて、進むべき方向に

    光を向ける人です。

     

    現場の問題を見守りながら責任を取る立場のはず。

    問題の渦中にいるのではなく、解決の責任を負う人ではないですか?

     

    だから、

    自分が動く代わりに、人を育てることが緊急かつ重要です。

     

    「それはわかっているけれど・・・・」

    という心の声が聞こえてきたなら、

     

    そろそろ一人で走るのをやめませんか?

     

    ちょっと想像してみてください。

    このまま一人で走り続けた先に待っているものは何でしょう?

     

    もし、手に入れたいゴールと違う姿が浮かぶなら、

    今すぐ、本当のリーダーを目指してほしいと思います。

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

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    Q.ビジョンに向かって組織をリードしていますか?

     

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    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    一人でできることは限られています。

    あなたではダメ、という仕事が実際どれくらいあるでしょう?

    すべてそう? 本当でしょうか?

     

    誰でも初めての経験からスタートします。

     

    その経験を与えることもリーダーの役目。

    見守りは、自分がやる以上に大変かもしれません。

     

    経験しただけ、相手は成長します。大丈夫。

    あなたを越えるほどの力が育つよう

    制限をはずしてチャレンジさせてみてはいかがでしょう。

     

    あなたは自分のやるべきリーダーとしての仕事に

    踏み出し、彼ら同様、新しい経験を重ねていきます。

     

    親が子どもを育てることによって、親として育つのと同様です。

     

    ぜひその役割を楽しんで♪

     

     

     

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              2日目 8月4日(日)10:00~17:00

    【会  場】広島市中区 *お申込み後、ご案内いたします。

    【講 師】矢野紗基(ピエナ コーチング プロジェクト 代表)

    【受講料】①講座のみのコース 73,500円(税込)

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    大事なのは「行動する」こと。

     

    実践するとどんないいことがある?

     

    それは・・・

    した人だけにやってくるご褒美♪

     

    一つの行動が次のステージへの扉につながります(^^)

     

     

    どうぞ良い一日を(^^)/

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    2013/06/26 | Posted in
  • 一つ上の階に住んでいる人が大きな振動をたてます。

    運動機器でも使っているんでしょうか。夜中でもおかまいなし。

     

    私はあまり気にならないのですが、

    仕事から遅く帰ってきて疲れている妹は

    いつもその音を聞いてイライラしています。

    だけど、音を出さないで、とお願いにいくことはしない様子。

     

     

    こんなふうに、あなたをいつも困らせたり、

    不快にさせるものはありませんか?

     

    作業を中断したくなるような騒がしい雑音、

    いつも無理な要求をしてくる顧客、

    批判的な態度をとり続ける部下、

    残業せざるを得ない仕事量、

    仕事をたびたび中断させる多くの電話、

    2次会、3次会と続く断りきれない誘い

    など。

     

    スムーズな流れを中断させるイライラした出来事。

    本当は“NO!”と大きな声で叫びたいはず。

     

    では、“NO!”と言ってみませんか?

    コーチングではこれを

     

    「境界線を引く」といいます。

     

    自分を困らせたり、不快にする他人の言動に対して

    引く見えないラインを引くことです。

     

     

    我慢するのをやめましょう!

    線を引くことで、阻むものがなくなり、

    より良いあなたらしさを発揮できます。

     

     

    【境界線を引く方法】

     

    1.境界線を越える言動をその場でやめるよう伝える。

     

    2.その言動が自分にとってどういうものか伝える。

     

    3.その代わりにどうして欲しいか伝える。

     

    4.やめるよう強くリクエストする。

     

    5.協力を得られない相手なら離れる。

     

     

    騒ぎを起こしたり、防御的になったり、仕返しをするのではなく、

    スマートかつ力強く境界線を引きましょう。

     

     

    相手が顧客であっても、無理ばかり押し付けられていることに

    我慢する必要はないのでは?

    私のクライアントは、勇気をもって境界線を引くことで、

    価値を認めてくれる良質な顧客との時間を大切にする

    選択をし、売上が伸びました。

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.何に境界線を引きたいですか?

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    境界線を引くには勇気が必要かもしれません。

    今まで言えなかった想いを口に出して言う行為ですから。

     

    けれど、それだけに、実行できたときには

    精神的に成長した自分に気づくはずです。

     

    境界線を引くことで、得られることはたくさんあります。

     

    ・必要なことに集中できる。

    ・恐怖心、いらだち、不信感などマイナス感情を払拭できる。

    ・エネルギーを消耗しない。

    ・効率が上がる。

    ・心身ともに快適になる。

    ・自分の能力を発揮できる。

    ・素晴らしい人たちと関係が築ける。

     

    あなたの勇気を応援しています!

     

     

    大事なのは「行動する」こと。

     

    実践するとどんないいことがある?

     

    それは・・・

    した人だけにやってくるご褒美♪

     

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    2013/06/24 | Posted in
  • コーチってどんな人?

    と訊かれて、答をひとつだけ言うとしたら

     

    「お手本」

     

    と、私なら答えます。

     

    自分で言いながら、緊張感が思わず走ります(^_^;)

    声を大にして

    「私をお手本にして」と言う勇気はもてない。

    そこまで立派な人に、育っていないと思いますもん。

     

    けれど、

    指導してくれる人、リードしてくれる人を

    誰でもまずはお手本にしますよね。

     

    社員や部下をもつあなたも、同様のはずです。

    あなたを上司にもつ人たちは

    あなたの言動を見ています。

    あなたが部下を見る以上に、彼らはあなたを見ています。

     

    会社でのあり方、社会人としてのあり方、

    お客様への対応、自分たちへの対応

     

    そして、見習う。

     

    もし、あなたの部下が好ましくない仕事の仕方や

    言動をしているなら、

    まずは自分の姿を振り替えってみたほうがいい。

     

    部下はあなたを見習ってはいないでしょうか。

     

    立場が違うから許される?

    そういう点もあるかもしれませんが、

    人に対する態度だとか

    礼儀の問題だとか

    仕事への情熱の向け方だとか

    そうしたものは、役職には関係ないはずです。

     

     

    「あなたみたいになりたい」

     

    そう思ってもらえるお手本でいることが、

    人を導く人のあり方。

     

    なかなかそうはいかない、と思っても、

    そうなるように努力している姿は伝わります。

     

    不器用でも、時間がかかっても

    懸命に成長しようとするあなたをみて

    周りはきっと

    あなたのもとにいてよかった、学べている、

    と思うはずです。

     

    肩書や立場をかざして人を動かすより

    同じ目の高さで話を訊く人を、私なら尊敬します。

    だから、そんな人になれるよう努めていきたい。

     

     

    「コーチはモデルでなければならない」

     

    私の尊敬するコーチが教えてくれた真実です。

     

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.あなたはどんなお手本ですか?

      

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

     

    追伸:

     

    完璧な人はいないです。

    そんなの逆につまらないと思います。

     

    魅力ある人は、ほどほどの隙があって、

    それが思わず許せますよね。

     

    誠意や思いやり、そして情熱をもって目標に向かう姿。

    これがあれば、大丈夫!

     

    モデルでいる覚悟が

    トップのあなたを一層輝かせます。

     

     

     

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     「自分らしさを考える。 ~ プチ哲学セミナー ~」】

     

    全国各地で開催され好評を博している「プチ哲学セミナー」シリーズ。

     

    哲学って何? なんだか難しそう? 

    いえいえ、本当は哲学って意外と身近。

     

    「で、あなたは どう思ったの?」

    正解が決まっていない問いを深く考えることなのです。

    あなたの中の自分らしさ、それが「哲学」。

     

    フランス生まれのとにかくかわいい哲学絵本「哲学してみる」を

    使って、言葉を交わし、考える力を引き出すダイアローグ(対話)の

    輪を広げます。

     

    きっと、日常の仕事や暮らしに役立つ気づきがあります。

    哲学なんて縁遠いと思っていた方も、ぜひ気楽にご参加下さい。

     

    【講師プロフィール】 

    本間正人(ほんままさと)

    成人教育学博士。京都造形芸術大学教授、NPOハロードリーム

    実行委員会理事、一般財団法人しつもん財団理事等、多方面で

    活躍中。東京大学文学部社会学科卒業、ミネソタ大学大学院修了。

    NHK教育テレビ「実践ビジネス英会話」「三か月トピック英会話」

    の講師を歴任。「教育学」を超える「学習学」を提唱し、大人数

    の参加型研修講師、TVニュース番組のアンカーとして定評がある。

    コーチングやポジティブ組織開発、ほめ言葉などの著書54冊。

    広島チャプターでは、2011年に「夢を実現するコーチング」

    2012年に「笑顔のコーチング」を開催。

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    【日  時】2013年6月22日(土) 

         14:00~16:00 セミナー (13:30開場)

         16:00~17:00 茶話会

    【会  場】まちづくり市民交流プラザ 北棟5階 研修室AB

    【講 師】本間正人氏 (らーのろじー株式会社代表取締役)

    【参加費】広島チャプター会員 2,000円

         一般 3,000円

            学生 1,500円(学生証をお持ちください) 

         ※お釣りの無いよう、当日会場にてお支払いください。 

    【お申込】https://ssl.form-mailer.jp/fms/d3cdf6e4114581

    【お問合わせ先】080-4555-9538(受付時間9~17時)

         広島チャプターHP http://www.jca-hiroshima.com/

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

     

    大事なのは「行動する」こと。

     

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    それは・・・

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    2013/06/19 | Posted in
  • 脅し文句のような、このフレーズ。

    何かを強要する「ねばならない」に続きます。

     

    過去にうまくいかなかった経験からそうした制限は

    生まれています。

     

    心の根底にあるのは「恐れ」。

     

    「自分はうまくできなかった、だからお前がしても

    うまくいくはずはない。

    言う通りに動かないと、ひさんな結果が待っているぞ。」

     

    潜在意識に刷り込まれた否定的な恐怖の思考パターンを、

    自分以外の人に強要する動機づけです。

     

    選択肢を狭くしてしまい、

    自由な発想や新しい考えを受け付けない。

    チャレンジすることを許さない。

     

    規制を作って、厳しさを強めます。

     

    従わないときは、

    嫌味を言ったり、相手の価値を下げる行動をしたり、

    といった「仕返し」をする傾向があります。

     

    当然、こうした経営トップやリーダーの組織は、

    社員や部下の協力や参加意識を弱め、

    じわりじわり、ひずみが生じ・・・

     

    ある日突然、社員が一斉にやめてしまう、など

    打撃的なできごとが生じることも。

     

     

    人を強制的に変えたり、思考を閉じ込めたりする必要は

    ありません。

     

    意味のないルールや規制は、

    人づくりに影響を与え、組織の成長・発展の妨げとなります。

     

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.あなたのルールを人に強要していませんか?

      

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

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    追伸:

     

    自分の経験に基づいた「真実」と思っていることは、

    絶対的な正解ではない。

     

    頭ではわかっていても、ついそれを基準に、他人にも

    従わせてしまいたくなります。

     

    それが相手のためだとカン違いしている。

     

    「君のために言っているよ」

     

    この言葉、実は、自分の正しさを認めさせようとして

    いるだけ。

     

    残念ながら、自分にとっての正しさは、普遍的なもの

    ではない。むしろ、その経験は、他の一切の可能性を

    見れなくしているブレーキを作っています。

     

    あなたが見えていないものを見せてくれるのは、

    自分以外の人たち。

    その価値を尊重したとき、

    あなたの世界がさらに広がります♪

     

     

     

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    2013/06/10 | Posted in
  • 「やらなければならない」

     

    これが動機づけのパターンであれば、

    お尻をたたき、ストレスフルな中で、ギリギリの成果

    を出すのが習慣となります。

     

    キツイですね。

     

    火事場の馬鹿力。

    確かに、追い詰められると人は意外な力を発揮します。

     

    だけど、これは

    イヤイヤモードの「ねばならない」

    とはちょっと違って、

    ここぞというときに「自分がやる価値がある!」

    と潜在意識が問題解決の力を発揮している場合のこと。

    死ぬか生きるかの瀬戸際には、あり得ない力が出ます。

     

    やはり、高いエネルギーを発するためには、

    本気で解決策を求める動機づけが必要なようです。

     

     

    前向きな動機には2つあって、

     

    1つは

    外から与えられるもの。

     

    「がんばった人には、ご褒美をあげるよ!」

     

    褒賞金やボーナスといった、具体的な報酬を励みに

    目標に向かうことですね。

     

    これは、確かにやる気が出ます。1回目は。。。

     

    だけど、継続心には至らない。

    最初は刺激的であっても、慣れてしまうから。

     

     

    2つめは

    自分の内側から起きるもの。

     

    「したい!」という自分の情熱が源である動機です。

     

    意志で動くので、責任をもった行動をしますし、

    言い訳もしない。

    エネルギーがとっても高いのも特徴です。

     

    私自身のことを言えば・・・・。

    会社員であったころは、上司や会社環境のせいだと

    愚痴を言うことが多かったけれど、

    起業するとそれは必然的になくなりました。

    言い訳を向ける先がない(^_^;)

     

    自分の責任においてする。すべては自分に返ってくる。

     

    経営者はみな、同じですよね。

    雇われている人との圧倒的な違いはそこだと思います。

     

    だとしたら、

    社員や部下、ひとりひとりが自分の意志で始めると

    高い成果が得られる可能性が高い。

     

    そうなんです。

     

    組織の目標が、個人の「やる価値」と結びついていると

    「ねばならない」が「やりたい!」に変わります。

     

    イヤイヤの早起きも、

    早く起きることで得られる幸せがどんなものか

    その価値が心底素晴らしいと思えると

    「早く起きたい!」の意志にシフトします。

     

     

    組織の目標が達成が、自分にどんな価値があるものか

    を考えさせて一人ひとりが認識すること。

    これが組織力を上げるポイントです。

     

    だから、コーチングは「聴くこと」「質問すること」

    で動機づけします。

     

     

    「組織の目標を達成すると、

    あなたにとってどんないいことがあると思う?」

     

    「目標を達成することは、自分の仕事やこれからの人生

    にどんな影響を与えると思う?」

     

     

    質問すると相手は考える。

    人は自分で出した出した答に責任を持つ傾向があります。

     

     

    もし、強制的な動機づけ、指示・命令を続けるとどうなるか、

    それはまた次回。

     

     

     

    ★今日のCoaching Qestion★

     

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

    Q.今の目標にどんな価値を感じていますか?

      

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

     

     

    行動した感想・気づきをコメントでお寄せください。

    お声をいただけたら嬉しいです♪

     

    info@piena-coach.com まで。

     

     

     

     

    追伸:

     

    眉間にしわを寄せて困難に立ち向かうより、

    スキップしながらハードルを越えたい♪

     

    会社員だったころ、

     

    最初の上司は、

    私に考えさせ、それを形にすることを実現させて

    くれた人でした。

    ハードルを越えることが楽しかった。

     

    次の上司は、

    私の企画提案を無表情で眺めた後、ニヤリと笑って

    無言で自分の引き出しの奥に入れて、

    何もさせてくれない人でした。

     

    やりたいことは封印され、指示命令だけで動く日々。

    私の情熱はしだいに冷えて、上司や会社に対する

    不平不満が募り、成長・目標達成という私の価値を

    発揮できるきっかけがまったくなくなり、

    同じ職場だと思えない不幸な毎日に変わりました。

     

    それでも会社は、普通に動くし、自分の存在意義は

    たいしたことないな、とさらに気持ちは落ち込む、

    といった負のサイクルに突入です。

     

     

    リーダーしだいで、活きる人と死ぬ人がいます。

     

    最初からやる気満々の人はいないけれど、

    やる気がない人はいない。

    やる気を出す環境をいかに創れるか、それがリーダーの

    仕事だと思います。

     

    あなたは相手の意欲を尊重するリーダーですか?

     

     

     

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    2013/06/07 | Posted in
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